天然睡觉，这个轻易，但是天然睡觉，偶然并不能日出而作、日落而息啊？
金牛圣母出来笑眯眯的说。
我却不觉得然，心想睡觉不是很天然很轻易的事情吗？
四周悄悄的，也不像往晚，不时传来爷爷的咳嗽声。
只要夜间山村微末的虫鸣，如有若无的传来。
“就拿你们婴幼儿而言，如果你们的头耐久偏侧在一边睡，久而久之，头形就会偏侧回一边。
唉呀，这个太首要了！
“你不要藐视平常的好风俗，它们能够帮忙你胜利，让你进步得更快更好！”金牛圣母说。
“欲速不达。
你睡觉的时候，王母牛魔经会主动运转，你不要顺从，任由王母牛魔经天然改正你的睡姿就行了。”
比如，我现在就是半夜半夜睡醒了，我感受本身现在精力百倍，还如何顿时睡得熟呢？
那么如何样才算是尊敬天然规律呢？
跟着你春秋的增加，你的睡觉时候才会渐渐减少。
随即王母牛魔经现出，如何计算就寝时候的法门，我遵循那法门演练了一番，公然计算出我目前所需的最好就寝时候。
金牛圣母列举了一大堆好处。
我展开眼睛，四周一片乌黑，只要窗外月光，如轻纱透出去。
谨慎牛不甘心的伸开眼睛，仿佛在问我，如何样半夜半夜叫起来了的，这不是睡觉的时候么？
睡觉的时候睡觉，不睡觉的时候，又该如何修炼呢？
因而我又遵循王母牛魔经上的法门，建立起就寝的生物钟：早上六点起床，上午十点睡觉，一向到下午四点起床，再到傍晚六点睡觉。
“就你而言，你现在还是个刚出世八天的婴儿，你一天的时候大部分都应当是在睡觉中度过的。
“白日不睡觉的时候，你起来以后起首要伴随王母牛魔经舒活舒活一通筋骨。
尊敬天然规律，王母牛魔经修炼事半功倍。
明早开端要六点起床呢。”金牛圣母说。
那白日是如何静态修炼呢？
仿佛发觉到我的情意，金牛圣母现身说法。
总之像有个主动运转的作弊器，冷静地大幅度地发作式增加本身的气力。
比如，我们牛类都是日出而作，日落而息。
到饿了的时候就先吃饱喝足，练功的时候，还要好学习，多思虑，多插手这个天下各种活动的历练。
那是爸爸妈妈为制止我半夜醒来，没法发觉而特地拉开窗帘而透进的光亮。
既然安排好了生物钟，照做就好了。
“当然能够做梦，但不能太多，也不能太决计，决计做梦，是会影响就寝质量，进而影响修炼质量的。”
“当然，如果你想要修炼，你确能够要求王母牛魔经主动运转，不断的修炼，就像别的天赋神功一样，不过本圣母并不建议你这么做。”
有甚么结果呢？
王母牛魔经自会指导你。
不好的就寝风俗还真是遗害无穷！”
金牛圣母晓得我在想甚么。
杰出的就寝风俗真的非常非常首要！
我玩着玩着积木，不知不觉睡觉了。
修炼王母牛魔经，最重尊敬天然规律了。
金牛圣母建议道。
这才是十二小时。我还应当再睡八个小时。
竟然一天，我要睡二十小时才合适。
而我的谨慎牛呢，我睡觉的时候，它也睡觉，我夜间醒来想练功，如何看他眼神，另有点不乐意？
你能够应用王母牛魔经计算出你现在所需的就寝时候，然后建立起公道的生物钟，从而安排好本身的最优作息时候。”