谛视行动首要表现在谛视的体例、谛视的部位和谛视的时候如许三个方面。
4.停止目光打仗
2.用眼神停止视野交换
男女之间，特别恋人之间利用的谛视部位，普通都会让本身的眼睛看着对方双眼至胸部之间的部位。千万不要为了让本身显得专注而把本身的目光集合到对方的一只眼睛上，因为只要在有敌意的对视时，人们才会如许做，此时，就有“瞪眼”的意义了。
视野交换具有的服从和意义
3.斜视
同性之间停止交换时，一小我诡计停止棍骗或不诚笃的时候，他的目光与你的目光打仗常常不会超越全数说话时候的1/3.如果某小我的目光与你的目光相接超越2/3，你会感觉你很吸引对方，而当他的瞳孔变得有些放大的时候，则更能证明这一点；当与你说话的人对你怀有敌意或向你表示无声的应战时，他的瞳孔常常都会缩小。若想同别人建立杰出的人际干系，在你与其停止说话的全部时候里，你与对方的目光相接累计应达到50％～70％的时候。如许你会获得对方的信赖和喜好。相反，若你在扳谈时眼睛不看着对方，那你天然很难获得对方的信赖和喜好。
该当重视的是，普通交换中的谛视，毫不是把瞳孔的焦距收束，紧盯住对方的眼睛不放，这会让对方感到非常难堪。你应当做的就是天然地谛视。在与对方道别时，特别是在握手时，你更应当用目光谛视对方的眼睛，如许对方会感遭到本身在你的心中占有一席之地。
把握精确的用眼体例，会让你的眼神更加精确地表达出你要表达的内容，不致产生歧义；会使你的言辞举止更加深切民气；可觉得你本身增加无穷的品德魅力……当你的说话不敷以表示你心中的统统感受时，无妨试着用眼神去处理这个题目，只要含义是朴拙的，就必然会具有相称的压服力。总之，对于眼神中所流暴露的内容，你要长于了解、阐发，更要长于掌控、利用。如何才气让本身独具慧眼，这是你所必必要把握的课题。