首页 > 心瘾2 > 第35章

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新奇鱼一条(约1250克)、蘑菇50克,番茄125克,鸡蛋100克,葱头75克,熟土豆500克,芹菜250克,花生150克。

炸鱼的油量和油温应按标准履行,当由七成热油温降至三成热时鱼就炸好了。

1、将鱼清算洁净背上开两刀,撒盐、姜粉、料酒、胡椒粉等调料给鱼做一下按摩,使之入味;

家常烤鱼

3.配菜洗净切片或者切丁

2006年,渝式烤鱼在北京大行其道,在簋街,渝式烤鱼的风头盖过了传统的麻辣小龙虾和鸭脖子,成为簋街最风行的菜品。而簋街向来是北京官方美食的风向标。但是在7月份,北京《中原时报》以暗访的情势,登载出了“簋街首家烤鱼店回收残料烹制隔夜死鱼”等一系列文章,直指烤鱼中的猫腻。烤鱼和回收油,食品卫生题目凸现出来,烤鱼的风景大减。

质料:鲈鱼1条(约500克)。

食油100克,奶油调味汁500克,辣椒10克,香菜20克,干酪末50克。精盐适当,胡椒粉少量,黄油50克,白糖50克,味精适当,花椒2克,大料100克,香菜50克,秘制油100克。

批量制作体例:

石盘烤鱼

3.取烤盆分层交叉地放入果菜和鱼块,即一层果菜一层鱼,最上一层为鱼。然后浇上熟菜油。

这是因为白萝卜中含有多种酶,不但能分化食品中的淀粉、脂肪,还能够分化致癌感化很强的亚硝胺,消弭亚硝胺的致癌感化。

配菜

质料:

别的,萝卜和柠檬都含有大量的维生素c,不但能使一餐中的营养素更加均衡,另有防备癌症的感化。

主料:鱼一条、藕半节、青笋一条、木耳适当、白菜、洋葱、宽粉(可按照小我口味增加各种涮菜)

4、将鱼放在烤网上置于烤箱中层,一个烤盘放在烤箱底层用于接住滴下来的油脂;

调料

4.鱼第一次烤完,把洋葱或者白菜铺到烤盘上面。然后用郫县辣酱炒别的的配料,不消炒的时候太长,还要烤的。然后倒到鱼和白菜上面。

3)另起锅下老油烧热,加姜、蒜米爆香,再加小米辣、肉末、秘制辣酱炒匀起锅淋在石盘内鱼上、撒芝麻、葱花即成。

5.另起锅,把葱姜和灯笼辣椒炒香,倒到烤盘里的配菜上(多放点油哦)

秘制辣酱的炒制:

鱼、盐、姜粉、料酒、胡椒粉、生抽、蜂蜜、五香粉、孜然粉、葱片、姜片。

质料:苹果1―2个,洋葱1个,鳕鱼块(或别的体大之鱼)600克,番茄(中等大小)2―3个,面粉2大勺,咖哩粉2小勺,熟菜油20克,精盐适当

2.鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟

菜品特性

烤鱼

普通烹调烤鱼时都可将鱼去肠杂剁去头尾洗净切成4块,抹上少量精盐1胡椒粉腌制半晌;把蘑菇、番茄洗净切片;葱头洗净切丝;熟土豆切片;将鸡蛋煮熟后片,备用。

6.把烤盘再放入烤箱(往下放一层,要不上面庞易糊),200度烤20分钟,撒上香菜就好了

批量制作时因为一次炸制鱼的数量较多(普通一次炸3到4条).不轻易炸透、炸均匀,以是多量出菜时,普通都是先把几条鱼入七成热的油锅里,中火炸约2分钟,至鱼表面发黄捞出(要用高油温炸不然鱼的表皮轻易烂)再将每条鱼别离用保鲜膜裹好,入笼蒸约10分钟至熟取出,放在垫洋葱丝的石盘内。做好酱后浇在鱼上便可。

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