3.摆好盘的鱼上锅蒸10分钟摆布,取出后淋入豉油,最后浇上一层热油便可。
【做法】
清蒸鱼
辅料:猪肉(肥)50克腊肠50克香菇(鲜)10克
做法六
2.方火腿切成片,香葱切段、生姜切片。盘中摆上一层生姜片,方火腿片和香葱段塞入鱼身开口处,将鱼放在生姜片上。
青鱼――有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等服从。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
制作食材
做法四
食谱相克
第一步:鱼的挑选:鱼的重量最好节制在500克摆布,摆在鱼盘中美妙是主要的,关头是生熟的火候比较轻易掌控。
主料:草鱼750克
烹调时候:10分钟
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别翻开锅盖,操纵锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少量清油淋遍鱼身便可。
1.刮去鱼鳞,撤除内脏,洗净后,擦干其水分,用刀于鱼身两侧别离3度划口。
3.将敲拍了的两节葱置于一耐热容器上,搁放姜片。然后,置鱼于其上。放调拌好的调味料于鱼身,添水2汤勺,盖上耐热盖(或覆上保鲜纸),
主料:鱼1条辅料:葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油
第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成是非均匀的颀长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美妙又入味均匀。
1.不开肚子,把头和尾都切下,从背上切片。肚子那边不要堵截了。刀要快啊。
调料:姜2克,香菜10克,盐5克,鸡精3克,小葱20克,胡椒粉1克,香油15克,各适当
【特性】光彩淡稚好看,味似蟹肉,鲜香芬芳。
(各种)鱼一尾
猪肉(肥):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鲢鱼――有温中益气、暖胃、津润肌肤等服从,是温中补气摄生食品。
第一,水烧开后将鱼放入蒸笼,三分钟后取出,将盘中鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼持续蒸。此举决定了鱼熟后不腥,特别首要。
鲤鱼――有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等服从。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少量煮汤服用,治咳嗽气喘。
葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
1.将鱼措置洁净,表里抹盐,上放姜片。2.上热锅蒸10分钟摆布(时候根据鱼的大小和厚度)。
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制作流程
第三步:鱼的调味:将少量肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。
做法一
1.先将草鱼去鳞,取出内脏,用净水洗洁净,再用盐将鱼身里外抹匀;2.腊肠、肥肉、香菇均匀切丝待用;3.把葱条横放在腰碟上,然后将鱼摆在上面,将姜片放在鱼身上,用笼蒸约90分钟至熟取出;4.去掉姜、葱条,沥去原汁待用;5.中火烧锅倒油,先将熟油淋于鱼身,再将腊肠、肥肉、香菇丝放下混炒,插手原汁,调好味,勾芡淋在鱼身上;6.再淋上香油,撒上胡椒粉、净香菜放在鱼尾上即成。