对于维生素，我仿佛内心蠢蠢欲动，或许也是我刚才心跳的直接启事？如果我某天翻阅过这条恶心的池沼，或许我能够到别的一条去，到禁林当中，大抵十天前，我穿超出这树丛的灌木丛，终究见面见到那铁栅栏前的那块生锈的警示牌，上面标示着，禁林，请勿靠近的字样。
但我又想了想，既然说请勿靠近，是否那丛林也藏着很大的伤害？
光阴下午，在这个荒岛上，半个多月，我仿佛经历了很多，我的影象也垂垂规复，对于一些观点，或者那些熟谙的东西又仿佛有了感受。
总之，我现在比较急缺的，也是百号比较急缺的，便是维生素，我们需求从野菜，蔬菜，生果或者其他植物，比如鱼中获得，但我们现在只要泉水与龙鸟，椰子汁，这三样首要食品来源，而它们贫乏的便是维生素这一营养物，固然有了水，蛋白质与脂肪以后，我们能够说不至于饿死，但接连的热病，寒病，也能申明此中一部分东西，那便是我们贫乏维生素，抵当力与免疫力体系就较为亏弱。
而待待会润色整齐以后，我需求做的便是需求一个藐小又安稳的中号铁钩，不需求太小，但也不要太大，我想捕获，钓到一些中等大的鱼就行了，太小了完整不敷吃，对于我们来讲，在岛上，因为不安感与劳动后需求摄取的食量会比较多。
能够设想，水中肉眼瞥见的只是比较浮底的细沙，但是微量察看以后便会发明，实在一个容器的天然水中，含有大量的矿铁物质，有的大小，是肉眼看不清，但它们被饮用至体内以后，会和那些与之一样的微型物质通力合作，运转人的生命。
想完便做，我也一边想着明天早上第三次对地洞摸索的事，也等候第三次是再能找到点合用的东西，而百号明天如果下去，那么得为她制作一个口罩，再将口罩微微弄湿，如答应以将地洞下的糜香油稀释大部分，那么便能够增加与百号一起摸索地洞的时候了，我筹算将鱼竿制作完后就顿时去制作口罩。
总之，我们需求维生素，就现在，就现在的下午，开端制作鱼竿，筹办在椰子林的泥土里挖一些蚯蚓，作为钓饵，筹办垂钓。
只是我获得了水，蛋白质与脂肪，但贫乏着维生素，那泉水虽说几近是全能的营养物，它包含了大量多种矿物质，比如钙，镁，硅，氯，钠，氢，氧，钾，硫但也贫乏维生素。