首页 > 星空废材 > 第二十三章越野考核

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“五年?这名字成心机!”

很快,何洪和赵新民的数年据也在向俞震的数据挨近,这最后四人的速率开端有了小小的窜改,他们的活动数据在上升,但体力耗损却较着减小了。

李力民侧头看了眼熊伟光的屏幕,本来他和本身的队差未几,怪不得对宋哲的说感到不满呢。

全连120号人,分红12个班,全数到齐,连长来到操场,他翻开文件夹,没有一句废话,没有动员,只要一个号令:“第二次十五千米越野,负重20公斤,分两个考核部分,1、小我,前五名加分,第一名:三分,第2、三名:两分,第4、五名:一分。倒数50名,扣分,倒数第一至十:扣5分,第十一至二十:扣4分,第二十一至第三十:扣3分,第三十一至第四十:扣2分,第四十至第五十:扣1分。2、个人,前三名全部加分,第一:3分,第二:2分,第三:1分,倒数前5名扣分,第一:5分,第二:4分,第三:3分,第四:2分,第五:1分。低于120分钟者,加扣1分。”

“好,伍年,我看你跑的脚步有点乱啊,这才方才开端,脚步可不能乱,必然要重视节拍,另有呼吸,呼吸要共同脚步,要悠长,呼吸过分短促会增加不需求的耗损!”郁震宇看着伍年的奔驰的节拍和呼吸频次说道。

“不消管我们,你和班副的任务是拿下小我分数,我们来争夺个人分数,以是你快点赶上去吧!”郁震宇对猴子说。

他看了眼屏幕右下角的倒数第五十的估计用时,这四小我还没有离开扣分区,但与倒数第五十名已经非常靠近了。

很快李力民的身材不自发的贴上了屏幕,一点没错,伍年的数据也开端全面上升,速率几近与俞震持平,呼吸也与俞震很靠近,活动曲线已经摆脱了混乱无章,正在主动的向上升起,他们已经追上前面的何洪和赵新民。

而跑在这四人前面的施发已经离开了扣分区,不过行动有点走形,如许没体例悠长,恐怕有重新掉背工分区的能够,李力民有一点点烦躁,这五小我很让人担忧,施发与后四人的估计用时相差两分钟。

“到!”郁震宇出列,标准的跑步至连长面前。

“那你们呢?”

猴子看了看大师,最后另有一泄气儿,冲了出去,剩下的人,体力好的,也一点点加起速率,体力不好的,则一点点落了下去。

固然他有代表大师表态的意义,但有几小我还真不平,他本就垫底,固然他方才被加了非常,但他另有90分要追呢,不过,他说的也有事理,以是那几小我并没有说甚么。

坐在他边上的四班长宋哲凑过来看了眼说:“老李啊,环境有点不妙啊,除了前面两个,你的班拖的太长了,并且按这个速率,一多数人要在扣分区啦!你的班要加班练习啊,要不要我给你援助一下,你看我的班,速率快并且稳定抱团。”

郁震宇跟在最后一名身边,也就是阿谁用饭时坐在他劈面的阿谁,看来这个排位还是很科学啊,他向前面看了看,五班现在几近就是一个长蛇阵,按他们的坐位摆列的长蛇阵。

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