练习场上一片乌黑，如果不是从园地里不竭有奔驰的声音传来，还真想不到这园地里另有人在。
TM的甚么叫不连贯，如何才气连贯起来，你倒给我说一下啊！郁震宇有点抓狂，公然和李班长说的一样啊，这位只会说不会做啊，好吧，让我想想，刚才出题目的几个处所，好有点端倪了。
400米的停滞场，对于刚完成根本练习的新兵，这个量恰好，李力民在指导了几个兵以后，又返来参加边对郁震宇说：“俞震，看的如何样？”
这时候，歇息时候到了，五班的成员重新上了练习场，武尔夫直接来到候继深身边对郁震宇说：“拖后腿的，你能够停一下了，就你如许的，还是放弃吧，不要再在这里丢人现眼了，跑了五遍还没合格，省点力量吧！”
“接下来我来给你讲授一下通过挨次：先100米跑，绕过荧光标记转弯，超越三步桩，超越壕沟，跳越矮墙，通太高板跳台，通过云梯，通过独木桥，攀越高墙，钻爬低桩网，绕过荧光标记转弯返回，超越低桩网，攀越高墙，绕行独木桥下立柱，通过云梯，通太高板跳台，钻越洞孔，跳下攀上壕沟，超越五步桩，绕过荧光标记转弯，100米跑至起点。全程2分十五秒合格。”
郁震宇先是一个百米冲刺到了第一个荧光标记处，他一个急停回身向一个停滞冲畴昔，三步桩过的很顺利，壕沟一越而过，也没甚么难度，侧身跳越矮墙时，左脚在墙边碰了一下，落地时几乎跌倒，高板跳台，顺利而过，只是有点游移，云梯，这个没甚么，简朴，独木桥，依托速率冲上去还好，三步后重心不稳，下来了，攀越高墙，成了******，钻低桩网，屁股太高了吧。
郁震宇有点小小吃惊，这也太快了，他问身边的候继深：“老候啊，你最快能做多少啊？”
在练习场里的两小我并没有受参加边冷酷氛围的影响，候继深跑后回到起点问郁震宇说：“看明白了吗？”
郁震宇走到边上一个跑道，恰好一个新兵刚跑完一组停滞，前面一个新兵还没来得及开跑，郁震宇插了出来。
“猴子，这是俞震，明天刚来报到的新兵，这组停滞给他先容一下，一会儿等大师歇息的时候，你带俞震熟谙一下。”李力民把俞震交给候继深，然后拍了拍他的肩膀说，好好尽力，把丢的两分追返来，我看好你的。
他看了眼场上飞奔着的武尔夫，他摇了点头，如果武尔夫不那么独，必定能帮班里很好忙的，现在前十位的只要武尔夫和候继深，其别人都在二十名今后闲逛，这个断层比较大，这个候继深固然喜好帮忙人，但不太会总结，指导人总也指导不到点子上，这两小我都让人犯愁。
说完也刚好把正个停滞区走了一遍，候继深走到停滞区的起点，恰好五分钟畴昔，全班职员都停了下来，他们都走参加边歇息，候继深对郁震宇说：“我先跑一遍给你看一下，我跑后今后，你跑一遍给我看看。”
候继深活动了一动手腕、脚腕立即跑了起来，为了让郁震宇看的清楚，他跑的并不快，全部过程花了近三分钟跑完。