她也没有唤醒他，自顾自的换衣服起床。
很快又是中午，当叶菲儿和张静练完功下来看林牧的时候，正都雅到林牧的身材俄然微微的一震。
这时候，叶菲儿都开端惊奇起来。
是以，看到林牧现在如许，除了震惊和恋慕妒忌外，更多的是高兴。
可等她洗漱完，要吃早餐了，林牧还在入定中。
更何况，林牧这家伙吐纳的时候，鼻端的元气白练那么粗，比黄豆都大很多了。
甚么叫做真息呢？
可现在林牧已经整整入定一天一夜了，这也太久了。
这天然也就预示着现在林牧是一日千里，正在爆炸式的生长当中。凡是别人需求用一年乃至更久的时候才气够做到的事情，他能够只需求一个月乃至更短便能够了。
就身边的张静都忍不住赞叹道：“MY牧公然是妖孽呢，我真是爱死他了！”
叶菲儿沉默点点头，也只要这个能够了。固然她当初进级到初级军人花了差未几三年，但这个臭小子实在是太生猛了啊，她底子就不能比。
时候仓促，转眼就是一个月。
中午用饭的时候，林牧还在打坐，然后一向到早晨都是如此。
“嘘！”叶菲儿从速让她小声点，免得打搅到林牧。
时候一晃就是三天，林牧还是坐在那边入定吐纳，三天三夜畴昔了，一滴水，一粒米都没吃，但他看起来却比以往更加的精力奕奕。
所谓凝神入静，入静才气够入定，然后才气够聚神练气，也就是让神念相同六合元气，吐纳炼气……以是，入定吐纳是非常耗神的。
确切是成了，就在林牧身材一震的刹时，他就感遭到那上系于肺，下系丹田的“六合栈桥”俄然就通了，跟秘笈里说的那样，二者之间，无中生有的多了虚空一管。然后，六合间元气便通过这跟管子进入了丹田中。
**乃人摄生之宝，盖**可化气，津润周身，又谓之“炼津化气”。跟着修炼工夫的长进，**更加甘美非常，被修行之士喻为“长生酒”，有着：“自饮长生酒，清闲谁能知？”的说法……。
“成了！”叶菲儿和张静欣喜的对视一眼，镇静的抓紧了相互的双手。
还好，林牧现在的状况跟之前不一样，轻微的声响底子就影响不到他，这也让叶菲儿和张静更加猎奇了些。
经云：行气既久，成为天然，即便不消意领，气味自汇丹田以内，仿佛有力吸引，橐龠（tuoyue）已通矣。这时，就只需将微意守于丹田，便可让呼吸轻缓，却又延绵不断，那感受又像是若存若亡，似有似无，而这，就是真息。
林牧倒是比其别人短长些，每次一入定就到天亮，但是，也向来没有呈现像明天如许的环境。
遵还是理，林牧也应当醒过来的，是以，发觉到非常的叶菲儿并没有打搅林牧，只是肯定了他没有走火入魔之类的后，便把他伶仃的留到了房间里。
这也就是所谓的“六合相合，以降甘露。”