宿世的唐胤练太极拳，一来是被温家父女逼迫，二来是三魂七魄少一魂一魄，不管如何练都入不了门，只是因为练的时候长，画虎画皮只画形的把架子学了十成十。也就是说，站桩，练气，练拳，他前面两样都是白练，唯独练拳是练得极谙练，把整套拳法练习得熟如卖油翁透过货币往方孔倒油那般精确无误。这会子在那边伸拳踢脚伸展四肢，倒也像模像样，足能够利用门外汉。光看那‘度量一个大西瓜，从中间切成两半，你一半，他一半’的推搡拳势，便能够见得他的花架子工夫之深，连温家父女看到了也如果赞的。
但是才练了一会儿，唐鹰就感受出了与宿世大大的分歧。因为只练得十几势，就有一股很独特的暖流自小腹的丹田处升起，缓缓的沿着背椎往上挪动。这股暖流极其藐小，很轻易被错过而发觉不到。可唐鹰宿世练了快十年的花架子，那是甚么感受早已经熟得不能再熟，此时只要有微微一点的分歧，他都能精确的感受出来。
为了证明这个，唐鹰再次重新开端打太极拳势。他练的是正宗的温家太极拳，脱胎于河南温县赵堡镇的赵堡太极拳。赵堡太极拳步活圈圆，环环相扣，无较着发力行动，套路贯穿，有柔有刚。在进一步练习的时候慢慢化圆为圈、由简到繁，走技方面善于拿、跌、掷、打、靠多种技能，又有各种擒拿与反擒拿行动，融于套路中，御敌技击特性非常凸起。如此拳路本就合适温家人的暴力脾气，几经多代的窜改，终究构成温家太极拳，特性是交叉了在绵软贯穿的拳路中俄然发力的奇峰突变，起到暴起发难的骤变拳风，从兔子的角色疾转为苍鹰，不但很有埋没性不说，还脱手狠辣不留余地，大大的凸化了太极拳棉里针的技击气势。
唐鹰本身练习太极拳的步调分红三部分，一为站桩，二为练气，三为练拳。站桩是统统的底子，清朝对太极拳的要求拳势如大海，滚滚而不断，如若本身不能起首练成定海神针的站桩，又如何能够做拳势如大海而滚滚不断？只怕本身起首便变成了那大海里的一叶孤舟，浪来便舟毁人亡。练气则是这类内家拳法的必修，这和练拳是将与帅的干系。良将必须有良帅来统御批示，而良帅手中无良帅，就算有再好的领军兵戈的本领也是竹篮打水一场空。
练了一遍又接着练第二遍，那股代表着内息的暖流还是涌到腰阳关便因为停滞而没法持续往前。但唐鹰能晓得，它每次的涌动都会强大一丝丝儿，固然只要一丝丝儿，但无数一丝丝儿堆积到一起时就会构成质变，打击下一个穴位，然后以如许循序渐进的体例一起如水滴石穿样的突破畴昔，终究成完整的循环。如此周而复始，直到构成小周天，大周大，汇成真正的内家内息。
晓得以本身现在的状况，不管是巧劲还是柔韧度，乃至包含身材蓄含的力量都不敷以达到完成这个行动的根基要求，唐鹰也不强求本身，放弃猿形的其他行动，完成最后的鸟伸、鸟飞后重新摆开太极架的架式渐渐开打。
而之以是说它为技击技能，则是因为它拳势大智若愚，对于力量的应用刚柔相济，拳脚开合间能够古朴高雅，能够气势澎湃、可软如棉里针，能够疾如过山风，百般窜改，万般神韵，尽由练习之人认识达成。如此，整套太极拳内练意气劲力，运太极阴阳；外练拳势招式，显气势神态，乃是形体力量和精力量质同时熬炼的极佳法门。