“师父，我没感遭到啊。”
“教员，没坏！”
之前苏小凡卧推杠铃，大抵能鞭策六十公斤，这已经和他的体重差未几了，在浅显人内里算是身材比较好的。
走到楼梯口的敬时珍回过甚来，“那圈椅是我六十万拍来的，你看着办吧。”
而苏小凡这一夜用精力意念催动真气行走经脉，练了差未几十二个小时，整小我已然是头疼欲裂，倒头就昏睡了畴昔。
之前和刚哥在一起的时候，苏小凡跟着他去办过一张健身房的年卡。
“有钱人，狗大户！”
“卧槽，天下记载才四百五十五公斤啊！”
苏小凡之前练习过，他晓得只要肌肉产生反应，才气达到练习结果。
苏小凡脑海中冒出了个问号。
“咔嚓！”
修复值：56点！
“嗯？这么轻？”
残剩修复值：55点！
来到车库，苏小凡看到内里停着的两辆车，忍不住又吐槽了句。
苏小凡想到敬叔的话，不由把本身都吓了一跳，那岂不是能推起五六吨重的物体？
全部夜晚，苏小凡都在运功修炼，将真气一遍遍的游走在小周天经脉当中。
“再加一百公斤。”
“真是老派，都没辆年青人开的车。”
“打通大周天经脉，力量是现在的十倍？”
正如酒保说的那样，套餐的分量确切很足。
四肢的经脉，苏小凡已经打通一半，再有一个多礼拜的时候，他就能完成大周天功法了。
这个时候，苏小凡生出了分开的心机。
车倒是豪车，不过都是那些胜利人士坐的，苏小凡开着一准会被人当作是司机。
回到敬叔给本身安排的寝室，苏小凡拿出了那两张经脉行气图，尝试着感到了一下大周天的行气线路。
睡了一个上午，苏小凡开端在健身房猖獗撸铁。
在打通小周天以后，苏小凡对身材的掌控才气也变强了，他晓得食品是在弥补本身的耗损，如果没有大活动量的环境下，本身应当是不需求吃那么多的。
他晓得这老帅哥内心不平气，把打通小周天的时候从一年改成了一天，这话里都能挤出一脸盆的水分。
做了一组平推，苏小凡感觉和本身做六十公斤以后的状况差未几。
“修复！”
敬时珍返过身来，上高低下的查抄了下那把圈椅，公然没有发明破坏的处所。
每次放一百公斤，苏小凡又接连放了两次。
而面前健身房里的健身东西，比之他去过的健身房也是不遑多让，全都是专业级别的。
高强度练习以后，最好多吃牛肉。
每天修炼六个小时，睡六个小时，然后白日撸铁，能包管苏小凡的最好状况。
抬手招过酒保，苏小凡又单点了四份牛排。