燕真筹算做的菜是凉拌竹笋。第一步黑木耳入水泡发后撕小朵，黄瓜竹笋切块，葱姜蒜切末。第二步，锅中加水，放黑木耳和竹笋，水开后再一会儿至熟，捞出沥干备用。第三步锅加油烧热，放葱姜蒜爆香。第四步将竹笋、黄瓜、黑木耳放容器内，浇入前面烧好的油，加适当盐、醋、一小勺白糖、一小勺芝麻香油拌匀便可。
不过无所谓，等燕雀们不重视的时候，鸿皓已经飞在九天之上。
以是，燕真明白本身现在要做的事情就只要一件--以最快速率晋升本身的气力。
不过，还不敷，还远远的不敷。燕真在心中悄悄的想道，本身要变得更强！
燕真一口一口的吃着这竹笋，舍不得吃得太快，如许的美食吃了以后可就要等一个月了，一条一条，一根一根的吃着。终究，把这个乌黑的瓷盘吃得干清干净，一点不留。太享用了，也太甘旨了。
一样的，燕真的法力也进入练气期第七重担脉境。
这个晋升速率是相称惊人的。
才方才吃完了这鲜嫩到顶点，适口至极的凉拌竹笋，燕真只感觉一股精纯到顶点的法力在体内炸起，这股法力亦是有些土的厚重，木的朝气，实在这到也普通。任何植物都是由地里长出来的，之前的灰蘑菇以及现在的竹笋，颠末美食卷轴化天生了天界食品，自但是然带有土的厚重，木的朝气的特性。如此精纯的法力不断的打击着燕真体内的经脉，填满了第六条经脉阳维脉，在打击了很久以后轰然一声轰开了第七条经脉任脉当中，任脉是相称首要的经脉，掌管着总任一身之阴之经脉，调度气血。
方惊涛亦是点头：“到没有想到你是一个疯子，可惜疯子疯了不会增加战役力。四月一号的外门弟子****，你便给我等着。你必定在我剑下昂首称臣，落败当场。”
如潮的群情声在响起着。
成果燕真一顿饭的工夫，便将本身的法力由练气期六重晋升到了练气期七重。
过了些时候，美食卷轴当中的春笋不再窜改，同时，在美食卷轴的右下角呈现了一排字样：“美食卷轴一个月一次的利用机遇已经利用，食品由地界嫩竹笋变整天界嫩竹笋，地界嫩竹笋内里的能量是零点四七元，天界嫩竹笋内里的能量是零点四七荒。”看来已经转化整天界食品。
……
闲话酒楼沉寂一片，能够听到风低低的呜呜声，全数的人都被燕真的大言给震惊到了。
小小的咀嚼了一口，只感觉入口嫩到顶点，仿佛春季的春意包含在这一口嫩春笋当中全数绽放起来。此时，燕真何止是吃到了凉拌竹笋，还吃到了雨后春意的感受，单吃这一口竹笋都快让人产生幻觉了，太好吃了。
而现在，燕真却成为诸多人丁中的不自量力的找死货品，敢挑上外门三大妙手和无敌公子。
这两种态度构成了庞大的反差。
练气期第七重和第八重是相称首要的，任脉与督脉这两条经脉是奇经当中的最后经脉，一条控阴之气海，一条控阳之气海。任脉一翻开，满身气血翻滚，非同普通。
统统人都看向燕真，这个剑眉星目标少年端倪当中，有着一股惊人的狂傲