“祖老！”
都说内练一口气，外练筋骨皮，练气具有很多讲究，太阳出升时，是练气的最好时候，是为内练。
“没事的！我信赖……你能做到，不过我能够……看不到了。”
到了早晨太阳落山，他已经累的趴在了地上，再无任何力量，还是虎子把他再次背回屋内。
对于养气，最有影响力的当属武当太极，传播遍及，少林也是盛名远播。
遵循推理这些灵力能量究竟统统穴位经脉后，要返回丹田，他肯定了三个丹田，肇端点是下丹田气海，最后扫尾完成一个周天运转，有两种挑选，一是直接跳过中丹田和上丹田，直接回到下丹田气海；二是颠末上丹田、中丹田，然后再返回下丹田。
“必然要……胜利，帮我……庇护好他们。”
起了床，在院中打了几遍拳法，才感受浑身舒坦了些，再次回到屋中摸索经脉的运转线路。
屋内无人答复他的话，只要大勇有些痛恨的望着他。
只是要构成循环，就要肯定一其中间点，三个丹田，事合用哪个？这有些让他犯难。
当第二十天的时候，寒飞终究摸索出了一条可行线路，只是这最后一条经脉还不能肯定，他赶上了困难或者说决定。
古中原武功非常流行，各地有很多门派，不过大部分武功行动过于美好，很少有切近实战的功法。
肯定了练气方向，那么剩下的是处理经脉题目，如果人体是一台机器的话，气海可做动力源泉，那么经脉就相称于输出内力的管道，而穴窍就相称于阀门。
本身丹田中已经有了一些灵力或者内力，只要把这些能量设法变更，让它们遵循本身的情意活动。
练气各家也有各家的体例，五花八门，但都是殊途同归，讲究以意御气，以气御力。
“不会的，不会的，祖老你必然会看到，你必然不会有事的。”
就在寒飞研讨功法线路的这些日子，祖老的身材越来越不好，那些常日里供应给他的灵物，根基上都供应了寒飞，让他的身材机能急剧降落，这也是虎子每次来送食品，面情越来越不好的启事。
比及哪日本身强大了，就杀将出去，寻觅一下其他的人类，或许会有更大的堆积地，或许会是都会，到时候会有很多古册本。
就如何他一向在这屋内呆了十多天，每天虎子都为他筹办好吃的，每次的到来虎子的神情也越来越沉重。
也有三丹田之说，分上中下三丹田，上丹田为慧中穴，中丹田为绛宫，下丹田为气海。