呼吸吐纳修内功，捶打实练修外功，药草淬身强体，内功心法窜改经络。
书桌没啥独特的，那幅画本来也是要烧掉的，但是不晓得咋回事，最后在烧给顾伯的时候，那幅图竟然是无缺无损的。
修仙的那种体例，比较玄幻了一点，但是这里这类体例，貌似科学了很多，并不玄幻。
手册里也说了然，如果用药草再加以帮助的话，结果会更好，特别是灵力越高的药草，对于炼体有事半功倍的结果。
相对于之前的，研读的数量已经翻了好几倍，并且林逸感遭到那种脱力感不再那么浓烈。
以是，现在林逸要研讨的，也只能是炼体一层的内容和那些药草了，因为其他的符文按钮，他都没有权限检察。
这一次林逸睡了足足有六个多小时。
林逸看了看本身稍显肥胖的小身板，顿时感觉一阵苍茫。
那丹青的甚么，林逸并没有看得太懂。
但不知如何的，林逸明天往下瞄了瞄，本来有些恐高的他，仿佛并不如何惊骇这类高度。
看了四百多个符文以后，林逸差未几体味了，炼体的大抵形式。
内里，又看到了好几个符文按钮。
后门窗户就在顾伯的房间里。
翻开窗户，林逸往外看了看，后门是一条胡同，从窗户往下，垂直高度近四米。
看了看时候，已经是凌晨两点多。
这类高度，就算对于一名成年人来讲，都是有着极大心机停滞的，跳下去，固然能够不会摔死，但一不谨慎拐到脚或者断了腿，并不希奇。
差未几不能再看了，林逸干脆就把呼吸吐纳的体例再复习了数次，直到有些支撑不住了，直接倒头就睡。
嗯？看到这里，林逸脑筋嗡地一声响，那本身二十四岁了，连练体一层都没达到的，这算是废料喽？
拉开窗帘，往内里瞄了几眼。
趁着脑筋还算复苏，林逸又返回进入帮助体系看了一下。
林逸很快发明，这边的修炼体例，应当不是传说中的修仙。
盯梢的人还在，不过仿佛换人了。
破钞了快两个小时的时候，林逸又研读了大抵四百多个的符文。
再次翻开修炼手册，林逸先是去看了一下滨宁晚报电子档。
正想着，他眼角的余光微微一扫，一个有些眼熟的身影，又呈现在他面前。
但是其他项，目前是灰色状况。
并且另有一种跃跃欲试的感受。
筑灵和黄阶前面都是灰色的。
最后留下了一张书桌和一幅画。
不过，内里的那些药草，林逸只熟谙少数的几种，因为它们排的比较前面，并且灵力值标注着1，是这些药草内里灵力值起码的。
他拐了一个弯，从胡同里绕了出去，很快，就到了他之前跑步的线路。
本地资讯，林逸点出来，就是槟宁晚报电子档，并且是三天后的，这个他已经确认过了。
固然只睡了四个小时不到，但是林逸感觉精力劲比以往凌晨醒过来要充分很多。
炼体阶，筑灵阶，黄阶。
发明劈面的阿谁麻辣烫摊子竟然还开着。
按修炼手册的说法，具有好的武灵根，八岁完成炼体一层，十六岁达到炼体境十层，可算天赋。
“噗！”膝盖微微一曲，双足稳稳落地，不但没有呈现崴脚断腿的题目，乃至连疼痛感或者打击痛感都没有。