平常人就算是修炼这《九转筑基篇》也必须破钞九天的时候才气完成，而杨凡却在本身那强大肉身的支撑下，没用一个小时就完成了九次紧缩，同时也把这《九转筑基篇》修炼胜利。
感受着丹田里那一缕精纯非常，更是从一开端的体毛粗细增加到三根头发丝粗细，杨凡脸上忍不住暴露一抹笑容。
而刚吃完也倒霉于修炼，杨凡也就落拓地在船上闲逛起来，不过他倒是没有遇见郭靖等人，直到半个小时后这才有些无聊的回到房间，想持续修炼。
第三境，杨凡运转《九转筑基篇》，一缕缕气快速的出世，平常人修炼一天出世的气感也就十几缕，要达到气满丹田的程度最快都必须一个月，而在他的强大肉身支撑下，不过是三十秒，就已经达到了气满丹田，从而开端了第一次紧缩；
炼精化气耗损掉的是身材里的精气，也就是杨凡的肉身强大非常，精气是平常人的十多倍，要不然他底子不成能一次就把筑基三境给修炼胜利。
跟着《九转筑基篇》的运转，已经溢满丹田的气刹时紧缩成一缕内力，实在这个时候杨凡已经算是完成了筑基三境的修炼了，不过，对于他而言，修炼并没有结束，因为《九转筑基篇》还没有修炼胜利。
“得去找点吃的才行，好饿啊。”揉了揉肚子，杨凡起成分开了本身的寝室，直接去了船上的厨房，在厨师惊奇的目光下，直接吃了十人份的量，这才在世人震惊的目光下拜别。
当然了，他现在还并不需求该换功法，至于之以是停下修炼则是因为他饿了。
固然对于这类推演服从杨凡已经尝试过几次，但是，每一次尝试还是让他赞叹不已，就比如这以黄药师的《根本内功》而推演出来《九转筑基篇》。
筑基三境。
这倒不是他感觉黄药师会害他，或是对方的这篇《根本内功》不好，实在，这篇《根本内功》放在江湖上已经是顶级功法了，不过，谁又会嫌弃功法更好？那小我又能够放弃修炼更好功法的机遇？
因为造化玉蝶已经跟全部天下融会了，以是杨凡也没有体例用真正的造化玉蝶来推演功法，只能以观想来借助其推演才气。
感慨完后，杨凡也没有游移，直接盘腿入定，不过他并没有立马开端修炼，而是开端以黄药师的《根本内功》推演属于他的内功根本篇。