周毅点点头，说：“等下我会录一个视频，是我要教给你们的一套练功体例，你们每天早上在太阳方才升起的时候去后山下熬炼，不出一个月的时候就会有不小的收成。”
出人料想的是，周毅一点反应都没有。实在周毅也想到了这一点，他倒不怕百禽百兽炼体术被人偷学了如何的，反而学的人更多更好，没准就能在这内里找到一些修炼的天赋呢，在行未到临的仙武纪，可不是本身一小我的力量就能对抗的大事件。
从史达克传授那边获得的晶石品格并不算高，只能算是中品晶石，可惜的是被人从中切开了两半，内里的灵气更是被粉碎接收的过分洁净，处于沉寂期。不然每一其中品晶石内里每个晶石颗粒所包含的灵气都相称于一颗中品晶石的灵气含量。
当修仙到了修真者最高的渡劫期的境地的时候，所需求的灵气之庞大也只要晶石才气弥补。
不过此时也是不测之喜，晶石没有了接收了灵气的来源，恰好周毅晓得那里有庞大量的灵气。
史达克传授对周毅的亲热暖和让周毅有些摸不到脑筋，表示本身必然做个好门生。
周毅非常的欢畅，有了晶石，在与仇敌持续作战的才气上等因而立于不败之地了。人逢丧事精力爽，周毅吹着口哨从后山下来。青铜戒指戴在了他的知名手指上，竟然和本身的手指非常符合，这戒指本身就具有主动调度大小的服从。
在一分钟以后，周名就领遭到了来自某小我传来的周毅传授练功的视频。“这是甚么？在练根基功？仿佛是五禽戏，模样也太丑了吧？”
“好一块晶石啊。只是现在还用不了，有点遗憾。”
安划一人有些惴惴不安，没有想到周毅的讲授视频竟然俺么快就被传播了出去，传说中一些门派是不答应泄漏门中秘笈工夫出去，不晓得周毅会不会活力呢？
…………
“是了，老迈都没说甚么，咱也好好的完胜利课吧。”
“老迈，传授仿佛很看重你呀。”
出了讲堂课堂，看到林朗万斌和安平在不远处等着本身，周毅畴昔，和他们并肩向着寝室走去。
周毅缓缓的摆开了一个架式，两条腿微微的罗圈，就仿佛是一只在走路的鸭子一样。“这是第一式，赶鸭式。”说着，周毅的双手就仿佛是鸭子的翅膀一样翻开，两条腿则微屈，头则高高的抬起来，就仿佛是一只傲岸的鸭子一样。
周毅带着世人从寝室里出来，来到了两个宿舍楼之间的小公园里。周毅让安平卖力录相，本身则脱掉了上衣，穿戴一件练功背心。
周毅回到坐位上以后，史达克传授持续讲课，但此次的讲课就比较循规蹈矩，周毅听了根基上都是本身晓得的，顿觉索然有趣，固然大要上看起来是在听课，但是神念倒是在兜里的那块晶石的上面。
百禽百兽炼体术，和神猿炼体术是一脉相承的，如果说神猿炼体术是炼体工夫当中的皇者的话，那么百禽百兽炼体术就是臣子，最后的十式则非常的简朴，有些近似五禽戏那些行动，不过需求高强度的忍耐烦和拉伸力。
百禽百兽炼体术因为姿势丑恶，被戏称为“鸡鸭瑜伽术”，被一些无聊之人开端拿来当作梗，制成了各种版本的视频以后在网路之上更是大肆流行，无形当中，起到了修仙界最低等炼体术的修炼风潮。