本来，这些孩子在背景拉筋的时候，这些无字辈的都已经在前台排练了，现在无英闲下来了，就过来接无缘的班。
统统人撑好以后，无英从每一小我身边颠末，然后用脚一点一点把她们踩下去，并且不需倒，到了就要挨打，这天然是惨叫声一片。
“生旦分站！”无缘一声令下，统统的人全都站好。
大师从速趁着这个时候，稍稍放松一下已经麻痹的腿，不过，放松的时候不能太长，还要顿时换另一条腿，不然无缘必定又要开骂了。
统统的孩子都找到本身的位置，先把一个腿系在底下的绳套里，绑好以后，就是重点，把别的一条腿举高，搭在绳套上，而绳索的另一头穿过铁环，拿在手上，然后靠着外力，把腿举高，用来拉筋，当然这个时候，她们也不能闲着，一只手拉着筋，另一只手要拿着唱词，嘴上还要念，一刻都不能放松。
一向到厥后，三姐哭到本身都没有力量了。
这四个行动，就会破钞一全部上午的时候，可想而知，这些行动需求对峙多长时候。
“用力拉绳索！”无缘呵叱道。大师都从速拉阿谁绳索，把腿举高。
“归去持续！”无缘说道。
三姐一惊从速照着做，“持续！”无缘没有对劲，三姐又用力拉绳索，但是，毕竟是第一天过来。
无忧走到三姐面前，并没有叫三姐持续下一个行动，而是让她换一条腿，持续刚才的行动。
四娃子没有回声，这是必经之路，每一小我到这里都会经历一遍。
三姐的哭声垂垂小了，因为她的腿也已经麻痹了。
然后大师都从速站起来，接着，下腰。
统统人持续站好，这个时候，就到了无缘出场的时候了，铁面包公，天然不是盖的，因为，她动手极狠。
“这就对了。”无缘还是是面不改色的说道。
统统的孩子全都站到背景的一边，后背要靠到墙上，而墙上，头顶的位置，钉着绳索，一头牢固在墙上，另一头系在一个铁环上，感化不言而喻。
“无缘，到你了。”一小我撩开帘子走出去，是无英。
拉筋很痛苦，每一主要把人拉到呲牙咧嘴，疼痛难忍，就算忍耐不下去了，都不能停止，这还是最根本的，以后还要在地上练一字马，阿谁更困难。
“无英姐，到你了。”无忧说道。