公主似懂非懂地点点头，诘问道：“那么到底甚么是微量元素，甚么又是维生素呢？”张好古稍稍思考了一下，然后说道：“这个嘛……微量元素啊，它实在就是我们身材里必不成少的一些少量元素啦。打个比方吧，像是铁元素，能够帮忙我们运输氧气；锌元素有助于发展发育和免疫体系的普通运作；碘元素对甲状腺服从很首要；钙元素能让骨骼更强健；硒元素具有抗氧化感化；而镁元素则参与很多心机反应。至于维生素呢……”
“致远啊，朕现在必须回宫了，宫中另有诸多事件等候朕去措置呢。好不轻易才偷得本日这半日安逸光阴，待回宫后还得更加繁忙将落下的事情补齐才行呐。”
绝大部分的维生素都没法由人体本身独立分解，即便有部分能够少量分解，那产量与机表实际所需比拟也是杯水车薪，远远难以满足身材的根基要求。正因如此，我们只能依靠食品这一起子来获得充足的维生素供应。而维生素常常是以维生素本来的形状或是颠末必然转化后的维生素原之姿躲藏于各种天然食品当中。
“嗯，甚好。那我就先行畴昔喝杯茶，有劳致远操心安排了。”
维生素，乃是保持生命活动必不成少的微量营养素，其对于人体而言意义不凡。固然人体对这类营养物质的需求微乎其微，但其首要性倒是无庸置疑且无可替代的。
崇祯帝微微一愣，随即宠溺地点点头，浅笑着对小公主说道：“那好吧，既然媺娖想看，那就让小张大人带你出来瞧瞧吧。父皇先归去措置一些事情，好不好呀？”
嘿！瞧这景象，皇上怕是也没少喝酒啊！竟然连“朕”字都不再用了，直接以“我”自称起来。实在这我和朕混着用了有一会了，张好古也没重视，天子也没重视罢了。
公主轻巧地踏入这个暖房，目光所及之处与方才所见截然分歧。只见这里尽是绿油油的青菜，朝气勃勃，披发着清爽的气味。公主猎奇地开口扣问张好古：“这些个青菜有没有现在就能吃的呀？”张好古浅笑着回应道：“公主，这些青菜可不能直接生吃哦，得煮熟以后才气够食用呢。”小公主眨了眨灵动的大眼睛，接着问道：“既然有生果能够直接吃，那为甚么还要吃青菜呢？”张好古耐烦地解释道：“各种青菜、生果所含有的维生素和微量元素但是各不不异的哟！我们应当尽量多吃各种百般的菜，如许营养才气均衡，满足身材的需求呢。特别是像公主您这般高贵的身份，更是要每种青菜都咀嚼一番，另有鱼肉也不成少，毕竟公主还在长身材，需求充沛的营养来助力长高呢。”
两人方才踏出暖房的门口，便瞧见火线有一名宫女正引领着小公主朝这边快步走来。本来呀，这位小公主好久未见皇上，内心头顾虑得紧，便一个劲儿地嚷着要出来寻觅。皇后得知后，赶快安排了几名宫女伴随公主一同前来寻人。
只见小公主远远地瞥见崇祯帝，脸上立即绽放出如春花般甜美的笑容，口中欢畅地呼喊着：“父皇——”声音清脆动听，好像夜莺歌颂。
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这些看似微不敷道的微量营养素，实则在机体的代谢过程以及发展发育等诸多环节当中阐扬着相称首要的功效。就如同紧密仪器中的藐小零件普通，虽不起眼，却能摆布全部体系的普通运转。