这时，徐缘地手臂可谓是跳动不止。徐缘看了看，便是强行节制着本身地右臂，缓缓地拿起了筷子。但是，徐缘拿起筷子以后，倒是感受本身竟然是有些拿不稳。徐缘则是心一横，强行拿住了，但是，徐缘地手臂还是还是是颤抖不止。
徐缘固然是有些笨，但是当动手臂地感受倒是明显白白地奉告了徐缘，徒弟是帮了本身，而不是惩罚。
而徐缘这个时候则是用心节制着本身地手臂，给本身喂饭，那边有重视到了这些。但是，他的师兄们倒是看到了，心中倒是不由是为之一提。
段灵儿一时之间也是有些无法，想不到这个小师弟在这个时候，竟然是说了这些浑话。段灵儿本来还想说些甚么，但是，她见徐缘地眉间神情之间都是有几分刚毅之色，便是就有些开不了口了。
当下，徐缘也是不踌躇，便是恭恭敬敬地看着段不料道：“感谢徒弟。”
随后，徐缘也是只要尝试用左手端起饭碗来。不过，徐缘是右手用力比较地狠，而左手也是没有那么地酸了。以是，左手自但是然地便是就将碗端了起来。而这个时候，天然也是有些颤抖。
这个时候，徐缘则是遵循大师兄给本身所说的那样，盘膝坐好。徐缘坐好以后，便是开端遵循口诀上地来吐纳。
但是，徐缘很快便是发明了一件事情。那所谓地周天，本身倒是找不到在甚么处所。以是，这个时候地徐缘则是只要开端一些粗浅地吐纳，环抱周天，倒是千万不能。
未几，段不料三人便是就来了，各自坐在各自地坐位之上。
这徐缘见了，心中倒是有些迷惑，也是有些不解。师姐如许，到底是甚么意义。现在地徐缘，但是有些丈二的和尚，摸不着脑筋。
徐缘便是就这般想着，就缓缓地睡了去。
而期间，段灵儿则是有些活力地瞪了徐缘一眼。这倒是让徐缘心中有些忸捏，不美意义。
段灵儿这般一说，让徐缘心中倒是不晓得该如何办了，现在本身功课但是都还没完成，何况这黑节竹也是不甚好砍，本身也是不晓得甚么时候才气够砍下一颗。
而这让徐缘看在眼里，心中却不是一个滋味儿。徐缘见师姐如此短长，心中也是不由生出了一些非常的感受。
饭很快便是就吃完了，现在地徐缘天然也是没有甚么表情去帮忙刘三权了。固然，刚才段不料那一点让徐缘好受了些，但是倒是还是有些酸痛不已地感受。
而徐缘他那边又晓得，段灵儿在近段时候，便是就冲要破到第四层御物境地了。气力对于徐缘来讲，天然是高了不晓得多少。而段灵儿早就开端修炼法决，本又有苏浅语在旁指导，再加上有些天赋，进境天然是快的很了。
而这玄境第一层，讲的首要就是一些吐纳之法罢了。但是，倒是不要藐视了这些吐纳之法，这些固然是不如何起眼，但是修炼好了，倒是有着延年益寿这等服从；也是能够让人神清气爽，人体各方面都会相对来讲，有必然地好处。
随后，徐缘心中也是微微地松了一口气儿。徐缘则是直接是躺在了地上，开端歇息了起来。也是不晓得是不是因为徐缘实在是太累了，徐缘则是也是不管本身地手臂在这个时候是否是颤抖不已之类的，就昏昏睡了畴昔。