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猿属火，主心脏。闪展腾挪矫捷眼，通气血、凝心神。
随后铁余墨、陆启明、灰鸢、青牛也都连续出了房间，当真观赏武痴晨练，而武痴完整沉浸在金丹期的第一贯穿中，底子没有发明四周另有那么多围观的人。
铁余墨忍不住看了看天火，发明天火竟然看得津津有味，不晓得以他炼气期的修为，能看明白武痴正在发挥的锻体功法吗？
重新颈肩背，到手脚四肢，再到五脏六腑，武痴充分调解缆体的每一块肌肉和骨骼，跟着他的转头、抖手、踢腿、前后开合的行动，连续串的骨骼的咔吧声响起，武痴身上开端冒出红色的热气来，浑身的肌肉像小老鼠普通跳动。
本来武痴和陆启明是一组的，但是辰初时分已经畴昔了，何铁牛仍没有来翠湖堆栈报到，武痴有些担忧，以是向师父告了假，筹办亲身去何铁牛家看望一下。
对于武痴演练五禽戏最存眷的是铁余墨、陆启明和青牛，他们三人的身形和功法与武痴最像，看武痴演练最纯粹的锻体功法，他们三人收成最多。
鹿戏者，双眼斜视，四肢距地，引项返顾，左三右二，伸摆布脚，伸缩亦三亦二也。
阿离灵巧地点点头说：“我晓得了，我会尽力尽力的，总有一天我要凭本身的本领从这里走出去。”
阿离冷静地帮着涂山紫衣清算这衣物，而涂山紫衣则拿着一张丹方当真查对着桌上的各种灵药。
武痴晋升金丹期后，明天是第一次修习五禽戏，心中充满了等候，不晓得结果如何。
五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，是仿照五种植物的行动而编排成的一套功法，是中原族最早、也是传播最广的导引摄生的功法。
涂山紫衣心想：“这么多年了，除了履行任务，我另有勇气从这里走出去吗？”这时她脑海中想起的是璇玑子。
青牛却看得浑身发冷，他俄然发明本身固然已经达到金丹期中阶的修为了，但如果让他和方才进级金丹期的武痴单挑，他得胜的能够不超越三成。
元月十四日，凌晨，翠湖堆栈别院。
青牛忍不住看了看身边的灰鸢，发明灰鸢的神采也不比本身好多少，再看看师父，发明天火除了有些镇静外，并没有多少畏敬和恋慕的神采，或许只要他这类绝顶的天赋才不会在乎别的一个天赋的成绩吧。
武痴并没有打搅铁余墨和陆启明，他单独来到了院子里，翠湖坊的氛围公然清爽非常，武痴深呼吸几下，调匀了气味，开端渐渐地热身，活动筋骨。
阿离问：“紫衣阿姨，对方是个甚么样的大师呀？我能跟你一起去吗？轩辕坟和黄帝陵里太闷了，我好想去内里的大天下转转。”
阿离俄然昂首说：“紫衣阿姨，你这是要去那里呀？是不是很远吗？以是才要筹办这么多衣物？”
苏幸则去考查昆州城的炼丹、制药程度；
鹤属金，主肺。平飞鹤，一抬，五脏六腑都起来，一落，五脏六腑重新归位，这一张一弛，一开一合，内脏特别是肺获得了熬炼。
涂山紫衣停下了手里的查对事情，这张丹方上的灵药种类繁多，对产地、年限等另有特别要求，每一种灵药都必须当真查对，不然任一味灵药呈现了题目，就会导致没法练成去秽丹，直接影响到轩辕坟的答复大计。