赵阳教刘娟的呼吸体例提及来也没有甚么特别的，不过是精准地让她在活动的时候保持安稳的呼吸。
耳边响起朱守缘担忧焦心的呼喊声，刘娟睁了睁眼，面前时明时暗，然后感受一只暖和的手在她的后腰揉了揉，一股热气从腹部升起，光亮的天下终究回到了她的面前！
同时，行动节拍变了，呼吸也要呼应的调剂。
满身行动单个行动有十六个，通过分歧的组合分为三组，别离对应着人体的相互联络人三组大经络。
但是，当这些行动组合起来后，感受就不一样了！刚做完第一组的前面三个行动，刘娟已经痛得神采惨白、身上汗出如浆了！
人们常说只要有一口气在，就能撑过痛苦。让刘娟保持均衡的呼吸就是让她撑住这一口气！但是现在看来，他遗漏了疼痛的身分对身材的影响！
刘娟在身材里的疼痛消逝后，反而感遭到一阵轻松，反而想要练下去。
比及了第二天，赵阳再教刘娟的时候，那种疼痛仍然还在！幸亏颠末点窜后，满身行动的某些行动节拍变缓，带来的疼痛不再那么狠恶，已经能让她对峙做了下来。
当赵阳带着她做到第一组的第七个行动时，刘娟因为太痛未能保持住赵阳所教的呼吸体例，顿时感觉右半边的身材仿佛从身材上消逝了普通，紧接着一阵剧痛传来！此次的剧痛已经和来龙窝村前的时候差未几了，她面前一黑，固然感遭到赵阳已经扶住了她，但仍然感觉整小我仿佛在一片暗中当中飘零无下落！
这些对刘娟来讲还用提示吗？经历过那种无穷靠近灭亡的人才明白，只需求做到这些就能够活下来是多么幸运的事！
当然，毕竟得的是癌症，说她的病是小病是建立在能束缚气血普通运转的前提下。如果气血运转一旦失控，经脉的气血重新被那些变异的络脉“偷”去，她的病情又会很快退回到“病”的层次，乃至落入“危”的地步！
但是赵阳并没有停下来的意义，仍然一边讲授一边带着她往下做，并不时停下来改正她的行动，不对的处所还让她反复做上几遍！
现在刘娟身材的气血已经规复到四成，到了“疾”的阶段，便能够练习《归元守正舞》的满身部分了。
不过，有了刘娟的反应做为根据，赵阳很快就将满身部分的行动节拍和呼吸体例调剂了过来。
朱守缘见刘娟复苏过来，内心松了一口气，问赵阳道：“她这是如何了？这一段时候都好好的啊！”
而气血达到四成，也就标记取刘娟的病情由“病”转到“疾”，也就是说，她的病只能算是稍重一点的小病了！
想到刘娟说她是“小白鼠”，这句话还是有必然事理的！
《归元守正舞》三个部分，从手脚到四肢到满身，是一个循序渐进的过程，也对应着病情的分歧阶段：在身材处于“危”的阶段时，极度衰弱，能够除了动脱手动动脚甚么行动也做不了，这时候练习手上和脚上的行动，既能束缚、动员气血的运转，又不会给身材太大的承担，是最合适不过的了；