再往边上又是一篇，便是修习之法的修炼施教了，从丹田起再至手足，足阳明胃，经手三阴，从胸走手；手三阳，从手走头；足三阳，重新走足；足三阴，从足走胸……循环灌输，首尾相干……以气相驭……等等足足写满了一大块墙壁。
转眼三十六日已过，已习成《炎帝心经》第一变，自发身心有些窜改，手腿轻巧有力很多，再练奔雷剑法时，较着好过以往。
古剑秋看罢，凝神寂静，八百一旬日方能功行美满，不得两年多吗？
古剑秋呆立原地很久，才背起那捆树枝、拎起花鹿向山上而去，幸亏这花鹿除了内脏，轻了大半，他才气一次带走。
这数旬日以来，红姑三五两天的，便会奉上食品山果、柴火置于山腰冰雪交界之地的巨石背后，但古剑秋山常常下山取食时，都从未曾再见过红姑，他又不敢一向守在那边等，是以，月余来，他一向没和红姑照过面。
看完这些功法，古剑秋难仰内心的冲动，但贰内心有些踌躇，觉得本身是偷伺武学，心中倒有些不耻。
且他也不需求生火取暖，既便未曾服过火婴芝，在此洞中也不会太冷，是以，柴火也只用来烤肉用，没有东西，古剑秋便用这吃完的花鹿腿骨敲碎一头，倒也锋利，恰好用来切肉，切肉之时，他又看到这肥厚的脂肪，心中大喜，想这前辈高人应当也是这般，把这脂肪炼成油脂，不恰好用来供这壁灯利用吗？
食品不愁，古剑秋便日日夜夜的研讨这知名奇士刻在墙上的吐纳之术，饿了吃烤肉，渴了喝冰雪，较之半山腰那山洞更加舒畅。
字中写道：“天下只要三剑。吾之剑，乃人剑，以精钢为锋，以合金为背，以冷森为气，上可斩头颅，下可剁双足，中可破腑脏；再有天子之贤剑，以万民为背，以贤臣为锋，上应天道，下顺地理，中和民意；然鬼谷之剑，乃晓得天道之圣剑，以道为背，以德为锋，以阴阳为气，以五行动柄，上可断天光，下可绝地维……”
又背了很久，才觉腹中空空，想起另有半条鹿腿，然柴火却已用尽，总不能用这壁油灯来烤吧，想到这壁灯，又怕用尽油脂，当下燃烧了一半，心道还是下山去找些柴火上来，只不过被那红毛首级发明了，只怕红姑也不敢来寻他了。
又见最后写道：“此法三十六日一变，通足少阴经，四十五日二变，通太阳经，七十二日三变，通手少阴经，一百二十六日四变，通足劂阴经，一百九十八日六变……直到八百一旬日变幻俱毕……”
古剑秋打量很久，想必这画中人便是那位前辈高人了。
看到这里，就令古剑秋有些冲动了，明显这是是一篇吐纳之术，他之前背过“九空鹤”教给他的心法，厥后父亲起事，又遭了这灭门之祸，并未细细去渗悟，但此时他一看就明白这是心法口诀，这位怪杰说的是在这神农氏的处所悟成的心法，就取名叫‘炎帝心经’了。
过了冰雪交界处，又颠末本来的那块巨石处，古剑秋内心顿时涌起一阵莫名打动，眼一下湿了，只见巨石背后，放着一整只已经掏干内脏的花鹿，另有一大堆捆绑好的树枝，内里还夹着好些带果子的树枝，那定是红姑送过来的。
看完画，他又到一边赏识那些大大小小的字去了，此中一面壁写满了密密麻麻的小字。