首页 > 一脚巨星 > 第十一章 细致锻炼和下一个对手

我的书架

换好设备,沈晶直接走向了那台已经用了好几次的跑步机。

和之前料想的完整分歧,固然沈晶还是被鄙人半场派上了场,但比赛的状况却完整分歧,沈晶这场球压根就没有获得任何机遇。

四个进球,三个天下波,最后一个桶射也打的很鸡贼。

甘心么?

“切,还说本身身材很完美,完美你如何还要熬炼?”沈晶一嘴的不屑。

也恰是因为有了之前海事大学的那场比赛树模,才让同济的锻练找到了沈晶的软肋,并且在战术长停止了针对性安插。

“哟,沈同窗,你挺刻苦的啊!”

“好啦!不幸的瘦子,你本身渐渐减肥吧!我本身跑步去了。”没筹算在跟沈晶斗射门嘴,莉娜回身朝着跑步机走了畴昔。

和上一场海事对复旦的比赛一样,同济的锻练也祭出了双人包夹战术,筹算从沈晶一上场就开端完整停止住他。

他信赖,只要停止住了沈晶的阐扬,拿下复旦就应当不成题目。

这是复旦校队的下一个敌手,同济大黉舍队。

没速率,没法做到俄然摆脱敌手后去博得机遇,没体能,做不到满场奔驰寻觅机遇。

此时同济大黉舍队的锻练,正在给队员讲授安插以后一场,他们对复旦比赛的战术要求。

这类用心但是很致命的,要晓得沈晶现在做的但是上肢力量练习,一旦用心杠铃但是会砸脑袋的!

当然这个设法,沈晶是在获得季晓刚承认后才做的。

要不是上半场兰小菲上半场的力压头球破门,以及下半场被敌手扳平后王栋在补时阶段的绝杀,复旦能够会就此止步于这届提拔赛第二轮。

“我可不是女男人!我再次跟你改正这个题目,别的我也不需求熬炼甚么肌肉!我的身材很好,很完美!”莉娜撇撇嘴,比来沈晶老是叫她女男人,这让这她很不爽,不过她也没忘了挺挺胸,夸耀一下子的完美身材。

也是因为和海事的这场比赛,沈晶赛后在肌肉放松时,发明了膝盖部位的肿胀感,这是一种膝盖在高强度负荷活动后的应激反应。

“不就是一个瘦子嘛,上一场我也去看了,没甚么啊,被两人看防后,那小子全部下半场就没几脚像样的射门,还都是远间隔的抽冷子偷机。”

远了望着莉娜在跑步机匀速跑动的莉娜,沈晶使了好大的劲才把本身的重视力从高低翻飞的颠簸中移开。

海事校队的气力固然没有东华强大,但他们在战术的履行力上,就远比之前东华来的干脆。

“锻练,真的有需求嘛?”

随后,沈晶就难堪了,全部下半场,不管他如何跑位,都没体例奉求对方的胶葛,间隔太远的射门哪怕他能打出来,也会因为间隔太远给了对方门将充足的调剂时候,而落空本来应有的结果。

莉娜的身材很好。

“我再次提示你!瘦子,我这叫砥砺体型!不叫熬炼,再完美的东西也是需求庇护保养的。”莉娜此次没转头,背对着沈晶义正言辞道。

“让你们练就让你们练,拿来那么多废话!另有,下周末的比赛很首要,别藐视复旦,他们能淘汰东华,绝对不是运气好,阿谁瘦子也绝对不能给他任何机遇!”

以是…这一场比赛,下半场整整四十五分钟沈晶固然有射门,但却颗粒无收!

而季晓刚会同意的别的一个启事,也是因为莉娜踢出的建议。

推荐阅读: 北风狂之天书传奇     好莱坞制作     蛇骨     重返一九九四     快穿之戏精的自我修养     从零开始的穿越生涯1     阴夫难缠     爱上瘾:老公轻点疼     人生若只如初见1     第七任新娘     天庭运动会     权先生的同床异梦    
sitemap