虽说有“七步锻体”之说，实在只需走完五步便算通过，这一点杨沐风很清楚，但是心中还是有些不甘，这是一次可贵的机遇，一旦错过恐怕再也没法重来。但是，第七步太凶恶了，凶恶到“万死无生”都不为过，能够说这一步就是他杀。
七步锻体，已经走到了第四步，一步比一步难，一步比一步惊险，杨沐风身在此中，感受最深，但是，每走出一步，所获得的好处也是极其惊人的。之前使尽万般手腕都没法与天王级强者对拼，现在却有分歧，单单之前三步对肉身的加强结果，他有信心直面天王。
修行境地千千万，而每一种境地的进入都需求机遇，机遇又与环境、人事息息相干，以是机遇只可偶遇，不能强求。杨沐风能在此存亡存亡之际，以最平常的修行者之心入定修炼，加上现在所处之环境，这才使得他进入了“沉寂涅槃”的修行境地。
第四步，乃是对体内能量的磨练，对于杨沐风来讲，这倒是一次对本身内力的最好历练，他信赖，只要本身能终究对峙下来，内力品级定会再次晋升，到时团体战力的大幅进步自不在话下。
第七步锻体——大脑，不管肉身还是灵魂绝对的中枢，稍有差池必堕入万劫不复之地。杨沐风之统统不敢与其曾经的经历不无干系，当初修炼之时大脑便产生过一次脱变，当时他神游太虚，没法感知，但是统统确确实在的产生了，也因为那次，他的灵魂强大到不成思议，就连以灵魂见长的白瞳小花都有所不及。
这是一场脱胎换骨的过程，此中的痛苦底子不是平凡人所能接受的，若不是杨沐风机遇之下贯穿了此处天下的本源，单以他的才气真不见得能顺利过关。
第五步，精血沸腾，每个血细胞都在分裂、聚变，最后再相互吞噬，变成更加刁悍的精血，垂垂的，精血当中开端出现淡淡金色的光辉，奇特而崇高。这是一个极其猖獗的过程，不但让他本来的精血变得更加强大，就连满身统统最浅显的血液也开端向精血窜改，每滴血中都包含着强大法和法则。
说时迟当时快，持续两步紧紧只在顷刻之间，但是，他的精血，他的五脏六腑都达到了前所未有的强大。而现在，第七步却迟迟没有落下，因为自古以来，无数闯关者竟无一人敢等闲迈出的。
但是这统统仅仅只是开端，平空呈现的异能不竭的强大，未几时，已经完整充满经脉，就连《大地神术》都没法再催动仅剩的内力分毫，悄悄的附着在经脉壁上。
第196集 七步锻体（三）
这是一次极其可贵的机遇，一旦胜利，所获得的好处乃至超越前面六步的总和。杨沐风终究还是没法抵挡住引诱，走出了那一步。
现在修行界进步灵魂的体例最常见的就是强行压抑修为，同时进步境地，如此一来，冲破修为时灵魂获得的增幅便会大很多。当然，除此以外，便是进步大脑的强度。大脑乃是灵魂的借居之所，只要充足强大，灵魂天然会获得更多的滋养而变强。但是，作为人体最特别的器官，与灵魂修炼之法一样，几近不存在这个人间。
“这是一次修行，既然是修行那就必然有其企图，而这企图天然就是解开此劫的关头，这一关到底是甚么企图呢！？”杨沐风心机飞转，灵魂像入定的佛陀，悄悄的盘坐在脑海当中，无数的信息化作道道霞光从其头顶划过，坐下洁白的炼化朵朵绽放，又枯萎，周而复始。