唐恩拉着艾尔莎一起跑到了树屋那边，这才松了口气。
“领主大人，这类练习真的能够吗？”
这是唐恩的第一个印象。
大门生退学的第一件事就是接管军训，临时不说军训到底有效没有吧，起码一个月下来，重生的精气神面孔在军训中都能获得完整的窜改，接管没接管过军训美满是两小我。
“领主大人，阿谁，这个……”
唐恩大手一挥：“先按这个履行。”
等她气消了就好了吧……
别的再考虑到普兰达尔这里的详细环境，唐恩感觉本身乃至能够再夸大一些。
“早餐之前负重短跑十千米，然后返程吃早餐，早餐后起首是臂力练习，十五公斤的哑铃？太轻了，三十公斤起，两百下，随后是仰卧起坐两百起，然后两个小时的军姿，中间答应歇息五分钟……嗯，午餐过后歇息半个小时，然后是俯卧撑一百下起……咦？太简朴了吧，嗯，负重俯卧撑好了，一百下起，然后翡翠河中放松一下，泅水五千米来回……旱鸭子如何办？我管他去死啊……”
字？
唐恩颤抖了一下，干笑着套上衣服，瞬息间身上的水分就蒸发一空，洁净而清爽。
“啊――――”
菲欧娜眉头微蹙。
可惜的是，既然名字叫做军用剑术根本练习，可想而知有多根本了，无外乎劈砍点刺。
“哦！？太好了，我们找个处所谈谈吧！”
唐恩拿过纸笔在后背唰唰唰写了起来。
非论哪个天下的女人，都比较喜好洁净，喜好沐浴，这不但仅能够让她们放松精力，也能够让她们的皮肤变得更加白净细致。
唐恩非常镇静的为埃灵顿的保镳队制定了一份简朴而精密的练习打算，在这个过程中，他感遭到了非比平常的愉悦感。
“我晓得的，您不看看我写的这些东西吗？”
菲欧娜颤抖着嘴唇，如何也想不明白为甚么唐恩会在这里。
菲欧娜浸入混堂中，暖和的水包裹着她的肌肤，舒缓着身上的怠倦。
颓废式练习，就是最好的处理体例。
“哦对了，”唐恩弥补了一句，“你统计一下每天练习的前三名和最后三名，每月给我总结一次，前三名有分外嘉奖，后三名有呼应的奖惩。”
唐恩有点难堪，固然误闯浴室的是菲欧娜，但产生了这类事情，说出去谁都会以为是女孩子亏损了，菲欧娜这么活力也很轻易了解。
锋利的叫声扯破了领主府的安静，方才走出浴室大门的唐恩颤抖了一下，抓着衣服刹时就回到了本身的寝室中。
艾尔莎又是害臊又是惊奇，她的力量但是远近闻名，等闲兵士都不敢跟她硬拼力量，却没想到竟然被唐恩抓着跑起来了。