父老对袁和外出探查的环境很体贴。
桩功难入，毕竟普通不通武学事理的浅显人很难直接入桩，但是推磨功倒是简朴易学，最合适没有根本的族人学习。
“嗯，林元，你抓紧时候练习族人，以后等再过几日温度如果不再降落的话那我们就解缆前去圣地去看一看。”
有了新奇肉食，本来腌制或是风干的干肉就没人喜好吃了，之前族人们吃肉大多是烤制或是煮食，但是袁和到来以后就多了很多吃法。
袁和上一世展转各地，于官方浪迹中体味事理，他察看遥远山区农户家中小石磨的推拉行动，体味此中包含的武学事理和人体感受，终究融会太极工夫中的动静之理创出推磨功，名虽粗糙，法亦简练，但是倒是有它存在的公道性。
“翻掌为阳，落掌为阴，动有轻，静重沉，推以呼，回带吸，不绵不断，碾石为粉。”
袁和固然不甚体味之前的那次六合窜改到底是因为甚么，但是他现在确切感遭到了很大的分歧，起首一点本身的修炼也跟着六合的窜改产生了窜改。
这倒是为部落供应了很多新奇肉食，部落四周不远处就有根本泥沼，袁和都一一探查过并停止了标记，如许做是为了制止族人不慎落入此中，不过没想到却逐步有很多植物堕入泥沼中出不来，族人们不费吹灰之力就猎到了很多的植物，此中豚兽就有很多。
有了充沛的营养，同时再加上袁和的晓得，猎队中的族人产生了庞大的窜改，很多族人的身高都呈现了增加，同时力量也有了庞大的增加，或许是六合间灵气的原因，这类窜改要比在地球上较着的多，乃至是肉眼可见的。
一推一拉之间，圆石转动，将谷物碾磨成粉，纤维粗糙难以转化为人体所需营养的麸皮被淘换，而营养更加丰富的谷粉则保存了下来。
袁和不再考虑其他的事情，一心修炼己身，同时将本身“阴阳九功”中的推磨功传授给本身的族人，族人中猎队的成年男性都在父老的唆使下跟着袁和学习。
“唉，我现在担忧圣地的环境如何了，圣地所处的位置是全部汉?伍德丛林最低洼的位置，穿过灵山峡谷以后，一起走低，但愿龙神保佑，神龙法阵能够庇护圣地的安然。”