在蒲团上盘膝坐下，陈鹏便开端修炼起来。细心的回想起之前奎刚带着本身材验丹田时的感受，集合起满身心的重视力，陈鹏便开端渐渐的体味起丹田来。在觉醒元气之前一十五年，这丹田对于陈鹏来讲没有任何感化，平时底子就不会去想到这个处所，现现在贸冒然的想要应用，天然不是太轻易。这类感受就像浅显人想要去节制耳朵一样，底子不晓得如何去节制耳朵动起来。颠末几次尝试、尽力，集合全付的心神，垂垂的便能节制耳朵小幅度的动一动，在经太长时候的练习，便能够比较谙练的来节制耳朵小幅度活动了。
陈鹏将百军功法摊开了摆在跟前，便开端细心的研读了起来。秘笈不厚，也就五十来页，此中另有很多的插图。通读了一遍，陈鹏心中便已经有了个开端的熟谙。这百军功法主如果包含了两部分的内容，一是吐纳之法，习之可感到六合间的灵力，并引入体内，炼化成为元气并含元气的利用之法。别的另有一套百战拳法，拳法的感化有两个，一是炼体，别的就是对敌。
前面的百战拳法陈鹏倒是先不去管它，而是依着奎刚的叮咛冷静背诵气吐呐之法来。奎刚也不说话，就在一旁悄悄等着。说来也是奇异，遵循陈鹏之前的记性，这么一大段的笔墨，没个几天的工夫，只怕是背不下来。但现在就只是之前看了一遍，却已经记着了一小半。在仔细心细的看了五遍以后，就已经是将吐呐之法熟记在心了。
陈鹏听了师父的话，宁心静气，重新坐了下来，集合全数的精力，来体验脐下三寸之处的丹田。就在这时，陈鹏感觉一只手放在了本身的小腹上，紧接着便感遭到一股清冷的气味沿着一条线，透入小腹当中，在小腹当中聚成了一团。然后跟着那股气味一涨一缩，陈鹏便感遭到小腹中仿佛多了个心脏普通，在不住的跳动。