首页 > 一球成名 > 第七章 今非昔比

我的书架

“你敢踹我?你有种,方余我记着你了,这个梁子我们算是结下了,你等着吧!”孙立放下几句狠话回身走了,这一次面子但是丢大了。方余也无所谓,既然你不想放过我那我凭甚么要放过你呢?

但是一开端,阿宇就懵比了,老头儿在这段时候里也除了教方余投篮以外,也是教了他很多戍守的根基功,比如脚步的挪动,比如戍守的要点之类的,方余也学的很快,能够跟那些短长的球员比另有差异,但是戍守阿宇这类酱油党已经完整没有题目了。阿宇就方余盯的没体例脱手了。

还是无事。

不知不觉,方余已经对峙了二十多天,眼看着时候一点点畴昔,离老头儿规定的一个月只剩下不到几天了,方余的表示也越来越好,乃至现在投篮射中率都好了很多,可就在如许的时候,方余的变态行动垂垂让他的养父母发明了。

从这一天开端,方余在同窗们心目中的印象也开端窜改了,特别是在女生内心,他从之前阿谁不惹人重视的路人甲开端变成了活动少年并且逐步遭到一部分人的存眷。

但是而后两天里仿佛甚么事情都没有产生普通。

方余欢畅之余也是把明天的事情奉告了老头子,老头子听到他报告了事件的全部过程,也是开口笑了笑,“本来是如许....就这么点儿就把你欢畅成如许了?你小子还真的没有出息,不过看来你比来的熬炼还不错,起码能够看到比较较着的结果了.....接下来短跑你每天还是对峙就好,目前我给你订的任务量是3000米,只要你跑到了我便能够教你其他的东西......”

可别藐视这40秒,高中生的1000米标准成绩是4分23秒到5分11秒为合格,3分49秒到4分22秒为杰出,3分48秒到3分39秒为优良,方余的成绩是3分10秒,中门生来看已经很不错的成绩了,也不怪统统人都是一脸惊诧地看着他,谁能想到之前体育成绩很普通的方余明天竟然成为了最大的黑马,非论短跑还是短跑都超出了统统人的料想。

从这一天连本身的小火伴都征服了以后,遭到鼓励的方余起来的也更早了,之前都是4点30起床的,现在干脆4点20就起来了,洗漱的时候也是非常敏捷,争夺都把时候用在跑步上。

被本身教的门生打败对于阿宇来讲但是一件丢脸的事情,以是他也是整小我非常冲动,在方余拿球以后立即挡在了他的面前。

体育课结束以后,之前那么放肆的孙立也到了该履行承诺的时候了,但是这小子怕在全班人面前丢脸竟然硬是不从,方余可不管你这么多,底子不给孙立多少机遇,冲上去就是两脚给他踹倒在地,整小我顿时神清气爽、心旷神怡。

“方余,你再投一个尝尝,我还想看下你的投篮行动......”阿宇将篮球传给了方余,方余站在罚球线上再度投进了一个球,实在他的手感目前为止还只能算普通,但是罚球线的这个位置倒是老头儿一向叮嘱他必须练习的,以是也是射中率略微高了一点儿。

阿宇的戍守也不差,起码着了急上去又推又按的工夫可不含混,但是,方余底子没有给他机遇,站在罚球线的位置,起跳,投篮,唰,指尖悄悄拨出了篮球,一个完美的弧顶,另有那看起来令人赏心好看标投篮姿式,仿佛跟电视机里才气看到的职业球员投篮姿式普通无二。

推荐阅读: 陌上醉     开局谋逆,接管先帝后宫     狂医废材妃     九天苍穹变     神门     近战狂兵1     铁笔仙皇     倾城绝宠:太子殿下太撩人     带着桃花源混花都     Level6的铃科百合子     兽武至尊     直播逆天改命:最后竟靠吞天巨猴来上分    
sitemap