这顿饭，分外的丰厚，安其罗之前已经号召好，饭菜顶用到的食材，都是对身材非常无益的食品，体力耗损殆尽的三人也吃的格外的苦涩，吃完了饭，三人都是懒洋洋的倒在椅子上，舒畅的不肯转动。
提到用饭，三个孩子雀跃一声，风风火火的向厨房走去。
三人拖着倦怠的身材跟着安其罗另有村长来到了村长的家里，村长回身拜别叮咛家里人筹办适口的饭菜。他走后，德林从速问道“叔叔，我们为甚么要来这里？”
“这是负重！”艾伦道，本身身上负重三十公斤，对这个沉重的声音非常的体味。
“呦吼~”小瘦子德林看到面前的风景，喝彩一声，向海边跑去，见安其罗没有禁止，安迪，艾伦两人，也是向海边跑去，三人在海水中玩耍起来。
安其罗环顾三人，严厉的沉声道“在今后很长的一顿时候内，将由我练习你们三个，学院的课程，另有你们各自的家里，都已经号召好，不必牵挂，在你们达到我要求的程度之前，练习不会停止！”
“哎，实在是太累了，没想到还只是上午的修炼，真不晓得还会有甚么样的修炼啊！”德林哀怨的答道。
德林笑道“艾伦，你真的是一根筋啊，我们三小我，修炼最刻苦的人就是你了，莫非你不需求歇息的么？真是个怪胎！”
“你们可晓得最强的防备是甚么？”安其罗渐渐来到三人身边，问道。
“是魔力与精神力量！”艾伦宏亮的答道。
此次三个孩子没有人能够答复的上来。
“水乃万物之源。”安其罗持续说道“任何的进犯落在水面上，都会消逝于无形，接下来的练习，就是学习水的特性，让你们的身材变的更加的柔韧，过刚则易折，最强的防备，绝对不是以硬碰硬，而是完美的遁藏对方进犯的最强点，最大程度的化解进犯，我们筹办开端吧。”
“向来没有啊，”安迪道“爸爸从小只是指导过我的一点修炼，真正正式的练习我，这还是第一次呢。”
“没错，这里别离是二十公斤的负重，和十公斤的负重。”说着，安其罗将二十公斤的交给了安迪，十公斤的交给了德林，持续道“明天的路程，是你们每天都要停止的，双倍！从明天早上开端，每小我加上本身的负重，从伊尔村到法兰城东门，一个来回！”
“安迪。”德林懒洋洋的拍拍肚子，道“安其罗叔叔曾经这么练习过你么？”
三个孩子脸上的嬉笑之色垂垂消逝，皆是宏亮的答道“我们晓得了！”
德林拍拍本身干瘪的肚子，抱怨道“叔叔，早上跑到这里没有用饭，我这肚子都饿扁了，如许的练习实在是太累了！”
“给你们的负重，全天都需求戴着，一刻不准摘下，我会考查你们的身材强度逐步增加你们的负重！”安其罗说道“跟我来！”
“精神力量中最首要的呢？”安其罗持续问道。
这里太美了，对于三个孩子来讲，都是第一次瞥见大海，海风带着淡淡的咸味吹过来，远处望去，海天一线，波浪拍打在岸边，带起零散的小鱼小虾，模糊能够瞥见，村民载着划子正在不远处下网捕鱼。
三人跟在安其罗身后，垂垂走进了村庄深处，转过山头，面前的风景让三人停下了脚步。
歇息的时候实在是长久，三人吃过饭后没多久，三人就被安其罗叫了出来。