首页 > 鹰掠九天 > 第八十六章 三公里!

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看着充满阳刚气势的重生步队整齐跑来,一名身材微微肥胖的学姐停下脚步,x细细察看步队一番,轻声笑道。

紧接着,穿戴蓝白练习服的统统人,敏捷挨近调集。

待张哲第二名做完一百个俯卧撑后,四周一名名重生接踵做完,起家保持作出军姿,等候火伴。

体能练习,加强身材综合本质的独一起子,贯穿每位甲士军旅生涯的首要构成部分,对新兵而言属于真正的折磨。

听到哨声,周海将册本放好,面庞平平:“走了。”

二分多钟后,热身活动结束。

步队右端火线,咬紧牙齿的张哲,心中默数一百以后,猛地站了起来,看了看另一边沉默不语的周海,内心涌出一丝冲动之意。

热身行动。

周海笑了笑,从床边拿解缆放的保密条例,递给杨淼:“你有这心机,人家女孩不必然有,更何况,我们是没偶然候的。”

“走吧。”拿着书籍,别的一名学姐拉着闺蜜拜别。

“今天下午体能练习,内容为三千米短跑,考核要求时候为13分,跑步―走!”谭刚扼要概括讲授一番,随后双手握拳,提到腰际,作出标准的跑步姿势,下达号令。

多了,没有嘉奖。

飞翔学员宏亮而迅捷的报数声响起,跟着最后一列末端的学员收回提示,报数结束。

张哲只晓得一点――待人驯良的周海,是贰内心最深处的恶梦,一个挥之不去的恶梦!

话落,整小我的重视力,自但是然落在步队左边靠后位置的周海身上。

一天各种严格的练习下来,眉头都不皱一下。

“明天是你们练习第二个月,我们接下来要展开新的练习科目,统统人,俯卧撑筹办。”谭刚站如一颗参天云松,背脊宽广而笔挺,双眼扫视世人,面庞严厉,宣布新的内容。

早上一组,中午一组,早晨一组。

杨淼看到周海手里的保密条例,整小我都不好了,从速解释道:“如何会没有呢,你看我们,每天都有一个半小时的小我歇息时候,我……”

是的,同教官谭刚相处三十余天以后,大师都已经明白,这家伙最喜好的东西,就是安排学员做一百个俯卧撑,作为热身活动。

“一,二……十。”

“立正,稍息,报数!”身穿蓝白作训服的谭刚,一双锋利的眼睛看着世人,凶悍气味四散,下达一系列指令。

体能练习成绩第一,行列练习成绩第一,政治实际成绩第一,每天小我歇息时候,除了待在寝室看书,就是前去航校图书馆。

身材肥胖的学姐翻了翻白眼:“看看学弟又没甚么。”

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