这么一番折腾，等陈劲打完电话，她再上床睡意已经减缓了。
她一拉门的动静，陈劲就晓得了，但他正单手做着俯卧撑，当然没法闪身，或者拿衣服，只能持续做完这一组。
“……”
现在陈劲就是这个状况，胸肌算着大口喘气，加上汗珠，非常具有画面感。
方才昨晚俯卧撑的时候，因为肌肉充血，会格外较着的收缩隆起，线条更清楚都雅。模特、明星拍到露肌肉相片的时候，除了打上油、画上暗影以外，也会猛推一阵俯卧撑，拍出来的结果就格外赞。
“不好！”
在考虑以后，杨暮兮猛的把门拉开，人也敏捷的跳了出去！
这根基上不会闹出甚么响动，卷腹能够躺在地毯式，平板支撑更是静撑，但有一点是不成制止的，那就是大口的喘气。
陈劲差点笑了起来，就算叶孤菱不算是妒忌，也是活力了吧？
杨暮兮倒是一下跳到了他的面前，“让我摸摸嘛！就一下下，好不好？”
从刚才杨暮兮接电话的语气，能设想获得她接完电话必定又是倒下睡着了，而他只是睡了几个小时，也已经规复了精力。
昨早晨杨暮兮已经隔着衣服鉴定过，陈劲的胸肌、腰肌都非常发财，当时就想要摸摸腹肌，毕竟男人的腹肌，还是女孩子非常乐意赏识的一个处所。
她花痴的哇哇乱叫也就罢了，拍照可有点不好，衣服都没有穿呢！
“你这算是查岗么？”
普通人体三个活动状况，低于最大喊吸、最大心率30％，就是平常活动、或像漫步之类的轻松活动；最大喊吸、心率大抵在30％到70％摆布，就是有氧活动，简朴来讲，就是会缓慢喘气但还能完整说话的状况。
而超越最大心率70％以上，就是无氧活动。像普通熬炼肌肉、体能，都是无氧活动状况，而慢跑、泅水、羽毛球之类，则是有氧活动。
“哇！哇！”杨暮兮眉开眼笑，眼睛内里直冒星星……
“你要没事，我就先挂了，没睡几个小时呢。”
她也能猜到必定是叶孤菱打畴昔的，故意想要听一下背后陈劲会如何说她，便强打起精力，蹑手蹑脚的下床，在门口偷听。
惊奇以后，杨暮兮一阵欣喜，单手做俯卧撑啊，这实在是挺帅的事，更首要的是，陈劲这身上只要小裤裤，能够一度腹肌人鱼线了！
陈劲满头大汗……好吧，现在也是真的一头汗。
“重视啊！看就看，别乱拍。”
莫非是趁着她还没有起来，再内里撸一发？不会吧！
以她对杨暮兮的体味，当然待人热忱，但决不会随便跟男人开房，从她刚才的语气，也没有听出非常。