内要每日凌晨起床，吞云吐纳接收六合灵气，以此温养出一丝属于本身的真气。
没法透视！
而异灵族，来自梦界！
噬灵段体术！
“咳咳咳！甚么环境，我明显是遵循上面写的那么修炼没错啊，如何会连第一步的吐纳都停止不下去？莫非是我天禀不敷吗？”孟石捂着肚子，大口大口的喘着粗气，内心暗自深思起来。
“嗯？这里有一处墨点，挡住了半个字，我本来觉得这个字是内，莫非是‘肉’吗？还是甚么别的字……”孟石皱起眉头，盯着阿谁被墨点挡住的字体，更加的感觉，必定是因为本身刚才看错了字，以是了解出错。
也就是说……
在这类姿式下，孟石每次呼吸都极其艰巨，仿佛满身高低都在施加停滞，当他呼吸到第九次的时候，终究支撑不住栽倒下来，而他的肚子仿佛是抽筋了一样，难过之极，痛得他眼泪都流了下来。
孟石想到这里，便立即走出房间，偷偷摸到姐姐的寝室，拿了防狼电棒就钻了返来。