加上云山宗的杂活都由外门弟子承担，正式弟子只卖力修炼。长此以往，大多外门弟子留在云山宗纯粹是为了混口饭吃，完整沦为奴役。即便有些外门弟子心有不甘，也会因为没有充足的进献值换不到好的功法，修炼停顿迟缓，从而垂垂丧失期心，碌碌有为。
金刚术讲究内炼经脉外炼筋骨，既然冲破了第一重，那么接下来是时候同步熬炼筋骨了。刘羽挑选了一块大小合适的石头，用尽尽力砸了一拳，石头纹丝不动，拳头的皮却裂了，疼得他眼泪都差点掉下来。看来修炼金刚术的确就是找虐，难怪很少听闻有人修炼胜利。之前他有见到过有师兄在练拳力，每天下来拳头都是血肉恍惚。
在云山宗的十五年，开初刘羽都是干些力所能及的杂活，坠崖前的最后一年他在厨房担水。每天起早贪黑，累得半死，偶然候乃至去晚了连口饭都吃不到，武学修炼对他来讲是那么的豪侈。
刘羽从小一点的石块开端，一遍遍一次次地砸，拳头烂了就敷些草药接着砸。工夫不负故意人，终究有一天石头碎了，拳头也碎了，令他信心倍增。但是他还是不对劲如许的成果，还是白日砸石头，早晨修炼金刚术。
短短的一年，刘羽做到了在云山宗十五年都没有做到的。
工夫荏苒，刘羽已经在这个知名的山谷待了一年，这期间他吃了很多苦，也流了很多血，幸亏统统尽力都有收成。他冲破了觉醒境，金刚术也进入第四重修炼。接下来唯有获得一株千年灵芝或者一颗药力相称的丹药，才气冲破第五重。
这一天他一拳头下去，只听轰然一声，石头回声而碎，拳头却毫发无损。刘羽非常隔心，他又持续试了好几块石头，都是一拳击碎。半年多的苦心修炼，总算没有白搭。这金刚术公然短长，才第三重就有如许的结果，换做其他炼体术，绝对不会有如许的结果。
金刚术是一门炼体术，共分为九重，本身灵力越强，接受力就越强，一旦修炼胜利便可成金刚不坏之体。但是金刚术固然刁悍，但修炼过程倒是万分艰巨，恐怕耗时吃力还是相对来讲比较轻易做到的。第一重修炼要求每天药浴，第五重开端还需求很多闻所未闻的质料，加上难以接受的痛苦，光是想想都让人望而却步。
这一天，跟着体内灵力越来越强，刘羽将满身灵力凝集在一起，使之缓缓通过每处经脉，所到之处都是疼得撕心裂肺。跟着满身经脉越来越疼，他已是大汗淋漓。如此持续了足足一个时候，最后一次锥心的疼痛袭来，他直接晕畴昔了。等他醒来的时候，看到满身都是黑乎乎的东西，恶臭难闻，他从速跑到小溪里痛痛快快地洗了个澡。洗完以后他感到满身经脉宽广了些许，浑身舒坦，说不出的轻松，他确信本身冲破了金刚术第一重。
不到三个月的时候，他就进入了金刚术第三重修炼，满身经脉宽广了很多，筋骨也更加强健。
想起这些艰苦光阴，刘羽紧紧握住那块碧绿色的玉佩，心中五味陈杂，情不自禁地流下了高兴的泪水。
这一刻，刘羽想要大声奉告统统人，他刘羽不是“废柴”，他要成为万人敬佩的强者。他的脑海俄然闪过一个倩影，此时现在他最想和她分享心中的高兴。
但是刘羽并不晓得，武道修炼是一个典范的金字塔之路，等候他的将是一条千难万难的路。