“嗯，精力力分别为两种，一种是大脑处的精力力，一种是心脏处的精力力。两种精力力能够存在于同一个部位，并不相互影响。浅显人，是不成能闭上眼睛以后，还能瞥见东西的。以是，闭上眼睛，设想本身去看火线的物体。不要设想用眼睛去看，而是设想大脑接管火线传来的信息，要有一种激烈的想要去瞥见的欲望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感受，并且这类感受能够活动、紧缩，这就是大脑处的精力力。而在情感有窜改时，心脏处都会有感受，如哀痛时，故意脏被撕扯之痛，产生这些感受的能量，就是心脏处精力力。”
“本来大师都是因为不惊奇睡着了才会被院长唤醒的。”方罡天俄然明白为甚么本身展开眼睛的时候大师也跟着展开了眼。
全部夜晚，方罡天都在修炼着第二层的敛气决，每一次运转都能纤细的感遭到宇量的减少，但是这并非实在的减少，只是感受上的减少。
有了第一次的经历，方罡天等人很快就再次进入冥想当中，一样的草原，一样的风，一样的云，一样的枕动手躺在碧绿的草原上。
“本来是如许，为了让精力力加强最大化，在冥想中顺其天然也是很首要的，怪不恰当我们决计保持复苏时就被顾院长参与唤醒了。”方罡天暗道。
统统学员在第一时候闭上了眼睛，并遵循顾院长的意义将内心化为空缺，方罡天此时现在甚么都没有想，思惟如同一汪安静的湖泊水。
“气之道，博精而深，博气作缕息，难查气之实，气味互转，化气为息。”
“持续吧，闭上眼睛，然后放松表情，将内心化为空缺，试着设想你们置身在一望无垠的草原之上，然后没有任何承担的享用着冥想天下中的夸姣。”
不要觉得是方泽最弱以是最轻易在冥想中产生睡意，而是因为方泽的赋性比较随性，以是处在那种冥想的环境当中时抵当的毅力也就相对的弱，但他在十名学员中气力靠前倒是无庸置疑的。
午餐过后，世人歇息了一下，下午的耐力练习又开端了。一样的内容，但此次方罡天以极限的速率到早晨前却翻越了三座半的山脉，其他大部分学员都是翻越了四座山脉。可见这耐力练习的成果是非常超卓的，大师都有了进步。
一小时，说简朴也简朴，说难也难。因为只是冥想，只不过要带着环境冥想。不过也正因为如此，简朴的事情却也不是简朴能办成的。
“你们一个个期近将堕入眠眠的时候都决计的让本身保持复苏，这就粉碎了本来应当有的安好，冥想时也就掺杂了邪念，这就很大程度的影响了练习精力力的效果，与其决计保持复苏不让本身入眠还不如直接入眠然后由我唤醒的好，明白了吗？以是下次不要决计的保持复苏，顺其天然，精力力还是会有很大晋升的。”顾院长对沉迷惑的方罡天等人说道。
敛气决的第一层平心静气方罡天已经修炼完成，现在方罡天要修炼的是敛气决第二层化气为息。一旦修炼完成，粉饰一阶的修为，也就是说如果此时方罡天修炼完成，那么别人感遭到的方罡天只要初级武师的修为。
“状况越好，战力阐扬也就叶强，是如许吧顾导师。”方罡天道。