贪吃大法能提炼出灵食中的灵气，然后被人体接收，或者说改革人的经脉等，令人体能够熟谙灵气，进而直接从外界吞食灵气，这一过程，便是筑基！
无极宫中，新晋弟子与浅显弟子都归妙光阁，即下院，而精英弟子，则全数都在青云阁，即上院，而不管上院弟子还是下院弟子，都需求大量的灵食，这些灵食天然都是由灵膳堂筹办，至于此中辨别，就是下院弟子的灵食以‘素’为主，而上院弟子，则是‘大鱼大肉’！
草焚子被打发到丹阁做了炼丹孺子，这是一份非常有前程的事情，就王凯所知，连太上老君的炼丹房都站两炼丹孺子，可见这门职业的高大上！
消逝了一个月的青心上人再次呈现，穿着仍旧肮脏，顶着非支流的发型说道：“这一个月，你们各自都有生长，不错，也是时候让你们参与到宗门的扶植中了！”
“我还是去找万药阁吧。”
顺利开了小灶的王凯同道施施然从灵膳堂后门走了出来，只是他却没发明不远处一个娇弱的身影一向存眷着他。
草纸师兄唉声感喟的，自从第一次买卖坑了王凯一把后，以后每次买卖，都被这新嫩扣得死死的，一点多余的便宜都占不到。
“哼哼。”
至于其他新嫩，倒是非常奋发，毕竟这一个月实在过得平淡无趣，特别是那些小鲜肉们，每天迎着别的宗门弟子的隐晦讽刺目光，挑着清泉上山下山，仿佛无极宫扛把子的模样让他们脆弱的心灵非常蒙上了几层暗影。
一听这个，王凯同道就一阵蛋疼，这是要拉壮丁的节拍啊，还宗门扶植？你当是公司年关总结呢！
普通来讲，通过吞食灵食从而筑基需求大抵三年时候，不过，如果像王凯同道如许，每餐都是灵肉管饱，那这个过程必定得收缩，遵循草纸师兄的说法，最多一年，他王凯就能顺利筑基！
此娇弱身影，恰是之前跟王凯刚说一句便跑开的草叶子师妹，现在她面黄肌瘦的小脸上尽是果断之色！
“呵呵，师弟啊，五碗……真的太多了啊，我们灵膳堂每天开张耗损很大，灵肉又是紧俏货，你看，三碗？”
“等着。”草纸师兄翻了翻白眼，委曲的走进厨房，一阵鼓捣，偷偷弄出了五碗灵肉。
而王凯同道，却在这个时候悄悄摸到了灵膳堂后院处。
王凯接过一碗放到鼻尖闻闻，恩，有股浓烈的香气，收了……恩？这碗如何香味这么淡？
“成交！”
“三叶青玉草除了炼制清灵丹外，我如何记得还能炼制凝神膏呢？”幸亏王凯同道这几天猖獗的恶补了灵花灵草的知识，一本修仙版《本草纲目》被他背了个滚瓜烂熟，为的就是面对这类局面。
以后，青心上人就分派了各自任务，将这一批新嫩敲碎骨撕断筋完整融入了无极宫中。
鉴于王凯同道几次三番从灵膳堂大师兄草纸那儿以‘低价’采办了大量灵肉，导致草纸师兄持续几天没睡好觉，非常不高兴，因而，在草纸师兄非合作不暴力等友爱手腕下，王凯非常名誉的成为了一名渔夫，此后的事情场合便是那片一望无垠的南海了！
“五碗？”草纸师兄夸大的跳了起来，“三叶青玉草就算长到一百年，也就只能拿来炼制固本培元的清灵丹，还要算上炼丹的胜利概率，哼哼，我看换个半碗灵肉就差未几了！”