首页 > 云端有条美人鱼 > 第163章 欧阳瑞的训练

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欧阳瑞道:“很不错了,不过我估计你是另有得长的,如果能长到190公分,就完美了。要晓得孙杨但是有两米的,身高对于一个泅水运动员来讲也是相称首要的。”

李圣月想起了一名国际泅水健将说过的话:“我的成绩很大一部分是来自我的锻练,一个好的锻练,才气将运动员最大的潜能阐扬!”

“啊?!”李圣月张大了口——林大童不是已经有一个处罚了么?在他们方才进入省队时,就传闻了。而现在又来一个,那不是短时候内两个处罚?

他欣喜隧道:“哇,蒲月份时我才186公分,想不到这半年还长了1厘米,不晓得另有没有得长呢?”

欧阳瑞又帮他联络滑行技术。他说:“在蛙泳的技术行动中,想要获得更快的速率,滑行是一个非常首要的身分。记着,在蛙泳腿部蹬水即将结束时,快速转踝技术会使身材获得更多的推动力,然后我们前去不要立即就开端分离外划。而必然要在保持好身材流线型的基层上,李勇蹬腿获得的推动力和惯性持续前行。这个时候如果我们顿时开端下一个行动周期,只会过量耗损体力。而滑行一段,不但能制止耗损过量的体能,并且能够保持体力,让我们在前期更好的冲刺。”

两小我在练习中,常常一个眼神、一个行动,一句话,就能将练习的精华心领神会。

两人根基上属于相互了解的状况。

他很光荣本身挑选了欧阳瑞。

李圣月怒了:“甚么嘛,我也没那么差嘛,起码——”他环顾一周,这全部一线的队员中,仿佛只要童年比他瘦了——可儿家比他也矮了十几公分呢!并且还是没长大的小孩子!

“哈哈,那挺好,我不消减肥了。”少年咧嘴一笑。

不久,省队又开端了一轮体检,李圣月身高竟又长了1厘米,体重增加到了78公斤。

欧阳瑞笑着拍拍他胸口,道:“那是因为你长的是肌肉,脂肪的体积是肌肉的三倍,天然看起来是瘦了的。”

他说的每一句话,李圣月都牢服膺住心上。

欧阳瑞的偶像,平井伯昌说过,脚踝的快速转踝技术是作为蹬水和滑行获得动能的催化剂,是蛙泳胜利的关头要素。

李圣月感觉,不管是畴前在泅水俱乐部里发蒙的万锻练,还是在沙湾小学时跟的黄锻练,亦或是在奔腾时的章锻练,都没有面前这位欧阳锻练跟贰心有灵犀。

“呃,”少年奇特地问:“林大童不恰是黄金期吗?为甚么就要交班人了。”

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