这是玉虚的传音，她拿出一个纸鹤，手捏法诀，纸鹤顶风而长。
“你体内的灵气虽说已达均衡，接收的灵气也会被指导以均衡的状况进入再运转。但是为了制止一些不成控的环境，特别是灵气暴动或者大进级的时候，对你的经脉形成的丧失。从今开端，你需求体、灵齐修，每次体修须走在炼气前，以包管经脉的强度能接受你下一次的灵气进级。”
这就是灵气吧。
然后玉虚又详细地为云炽解释了一些关于修炼的题目。不得不说玉虚虽为人清冷，但对修炼的观点却独到高深，对云炽帮忙很大。
竟然已颠末端一年半的时候？怪不得宿世前人常说，山中无光阴，说的就是她们这些修炼中人。
三今后，云炽开端正式修炼。
玉虚说:“除了灵根吵嘴外，功法和资质也决定了修炼的快慢。就算不是身具相克灵根的修士，他们接收进体内的灵气也会因为各种启事被耗损一部分。这是天之恒理。现在修仙界，也没有将接收进体内的灵气十成转化成本身灵气的功法。”
人体有十二经脉和奇经八脉，如果十二经脉是溪流，奇经八脉就是江河湖泽，而丹田则海纳百川。
报到杂役峰后，便有杂役弟子遵循她的志愿建成了一个二进的院落。
这时，脑海里响起了玉虚的声音，“既已出关，便来主峰一趟吧。”
云炽问:“弟子修炼冰火诀过程中，对灵气把握不好，总会形成它们在体内对冲，然后被耗损掉，华侈了很多修炼光阴，师伯，这，是否能制止？”
饿了就吃辟谷丹，不晓得过了几个日月，仿佛水到渠成般，她一举进级到了练气三层。
记得闭关时，内里还是阳春三月，现现在，已经是满山黄叶。
云炽了悟，顿首说:“弟子明白。”
“玉简里是冰火诀正篇，冰火炼体篇，以及冰火剑法。冰火炼体和冰火剑法都分九重，对应练气的九个阶段，每一重的能力都分歧。冰火剑法其独到之处不是其他剑法可比，你要细细揣摩。”
云炽在静室内，进入了“物我两忘”的境地。
但还来不及欢畅，云炽就被本身熏到了，现在她满身酸臭难闻。
“收”字诀的运转需求耐烦，当两种灵气如旋涡般在丹田缓缓流转时，这才算胜利练气入体。
三年来为了这一刻她已做了充分的筹办，云炽顿时运转冰火诀“引”字诀，冰火灵气便如潮流般涌入她的十二经脉。
逗留了几个时候后，云炽便告别了。
不知为何一向没见到莫飞尘，问了上山送物质的孺子，才知他被玉虚派下了山。没法，云炽只得在没有奉告他的环境下另找寓所了。
收起功法后，云炽感觉整小我顿时神清气爽，耳聪目明，筋骨更是小巧剔透。练气入体胜利了！
但是玉虚说过:“引气入体后，不管多痛苦，敏捷运转'衡'字诀。”
在心无旁骛环境下，半年后，云炽炼体术终究达成了冰火诀炼体第一重境地的第三层，又再半年，炼体稳固在了第一重第五层。
她也去藏书阁一层免费复制了她能学的根本神通。滴水成冰和掌心花这两种是附合她灵根的进犯神通，除别的，她还修炼了些无属性的回春术和洁净术等。
跨上纸鹤，她来到了渺闻峰主峰。
云炽一口鲜血喷出，如同被万箭穿心。