这就是灵气吧。
云炽了悟，顿首说:“弟子明白。”
然后玉虚又详细地为云炽解释了一些关于修炼的题目。不得不说玉虚虽为人清冷，但对修炼的观点却独到高深，对云炽帮忙很大。
本来是胜利练气入体后，灵气把体内的污垢都洗濯出来了。
这是玉虚的传音，她拿出一个纸鹤，手捏法诀，纸鹤顶风而长。
收起功法后，云炽感觉整小我顿时神清气爽，耳聪目明，筋骨更是小巧剔透。练气入体胜利了！
获得有效的疏导，冰灵气和火灵气终究如两条互不滋扰的溪流般在十二经脉和奇经八脉行走。她略微松了口气，运转冰火诀“收”字诀，把体内灵气开端紧缩到丹田。
逗留了几个时候后，云炽便告别了。
云炽搬到新洞府后，除了云是来过便鲜少有人到访，她白天练习剑法，夜间打坐以气炼体。
云炽一口鲜血喷出，如同被万箭穿心。
而灵气也因为一次次的提炼而更纯洁安定，模糊有突破练气四层的意向。就如玉虚所说，统统都是水到渠成。
但还来不及欢畅，云炽就被本身熏到了，现在她满身酸臭难闻。
人体有十二经脉和奇经八脉，如果十二经脉是溪流，奇经八脉就是江河湖泽，而丹田则海纳百川。
在心无旁骛环境下，半年后，云炽炼体术终究达成了冰火诀炼体第一重境地的第三层，又再半年，炼体稳固在了第一重第五层。
云炽的根柢好，加上冰火诀功法奇妙，引气入体时经脉遭到的伤害不但复原仍旧，还获得了扩大。
玉虚说:“除了灵根吵嘴外，功法和资质也决定了修炼的快慢。就算不是身具相克灵根的修士，他们接收进体内的灵气也会因为各种启事被耗损一部分。这是天之恒理。现在修仙界，也没有将接收进体内的灵气十成转化成本身灵气的功法。”
浦一进入十二经脉的冰灵气和火灵气在体内哄闯，对冲后近似小范围的核能在身材发作。
遵循玉虚的提示，她敏捷运转起冰火诀“衡”字诀。冰阴火阳，差遣冰火灵气以两仪的体例在体内均衡流转。
饿了就吃辟谷丹，不晓得过了几个日月，仿佛水到渠成般，她一举进级到了练气三层。
云炽如抽丝剥茧般，终究将进入经脉中的灵气都紧缩到了丹田。
她也去藏书阁一层免费复制了她能学的根本神通。滴水成冰和掌心花这两种是附合她灵根的进犯神通，除别的，她还修炼了些无属性的回春术和洁净术等。
云炽接过玉简，答复说:“是！”
记得闭关时，内里还是阳春三月，现现在，已经是满山黄叶。
灵气先由十二经脉进入，在奇经八脉满溢后，再进入丹田。
不知为何一向没见到莫飞尘，问了上山送物质的孺子，才知他被玉虚派下了山。没法，云炽只得在没有奉告他的环境下另找寓所了。
而她的剑法在她日夜的参透下，也在第一重略有小成。
跨上纸鹤，她来到了渺闻峰主峰。
这时，脑海里响起了玉虚的声音，“既已出关，便来主峰一趟吧。”
“收”字诀的运转需求耐烦，当两种灵气如旋涡般在丹田缓缓流转时，这才算胜利练气入体。
云炽问:“弟子修炼冰火诀过程中，对灵气把握不好，总会形成它们在体内对冲，然后被耗损掉，华侈了很多修炼光阴，师伯，这，是否能制止？”