如此又冷热瓜代被打击了一年，跟着冰火诀导篇的修习，她的满身筋骨变得更加强韧。
第二天，玉虚踏空而来，云炽和莫飞尘早已在等待。
玉虚走后，洞内白茫茫的只剩云炽一人。环顾四周，令她想起了一些不好的回想。
内里说到，冰火双灵根的修士，吸入体内的冰火灵气，无停止的相互抵消，丹田没法储存灵气，固修士没法冲破练气三层。
和明天一样，云炽吞下了固本培元的丹药后，就泡进了潭里。
冰火诀导篇的修习跨入了第三年。第三年，玉虚将熬炼的体例再进级了。
已经三年了，云炽的筋骨变得强韧非常，已经可堪比普通练气修士，冰火诀导篇已经完成了。