晌午过后，蓝天化来到了玉清台练武场。
“嗯，天化，你来的挺早啊！今下午开端我教你太极推手。这太极推手，是太极拳徒手实战的一种两人对抗演练。它以上肢、躯干为进犯部位，应用‘掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠’等技法以达到借力、发力，使对方身材落空均衡的一项具有对抗性的实战练习。”冲虚道长跟蓝天化先容道。
林如雪拔出了她手里的傲雪剑，那柄剑寒气袭人，她不由得打了一个冷颤。定下神来以后，林如雪仿照冲虚道长的姿式，遵循他所讲的行动方法演练了一遍点剑的行动姿式。
“嗯，非常标致，没想到你的姿式演练的这么标准。来，我持续教你其他根基行动。”冲虚道长说道。
“这首歌词你记好，太极推手首要有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八种技法，这八种技法应用谙练了，在与仇敌停止实战的时候，太极拳的能力就能随心所欲的阐扬出来，太极推手就是将太极拳融入实战对打的演练体例。太极推手在练习的时候，首要习练八种劲法，别离是掤劲、听劲、刚毅、柔劲、化劲、发劲、问劲、封劲。上面你就应用太极拳的肆意招式向我打击，我一边跟你对战演练，一边给你讲授如何应用这八种劲法。”冲虚道长对蓝天化讲道。
“很好，就是如许应用劲法，你现在有所体味了吧？”冲虚道长奖饰道。
早晨，蓝天化和林如雪又来到玉清台练武场，将白日所学内容几次的停止了演练。
这段时候，林如雪和蓝天化每天都食用女人果，加上习练太极剑和太极推手自发萌发的内劲，两人的内力都有了较着的晋升，仿佛已经成为年青平辈中的技击妙手。
“嗯，对，完整精确。来，你再用其他招式向我打击，我用其他劲法来破解。”冲虚道长对蓝天化说道。
“嗯，你们每天早中晚三餐后各食用一枚女人果，这果子有助于你们萌发内力，对帮助习练太极拳是非常无益的。”冲虚道长说道。
“如雪，这把傲雪剑是我保藏多年的宝剑之一，此剑锋利非常，插石如泥，性如傲雪，寒气冷冽，故名傲雪剑。刚好你的名字中带一个雪字，明天我将这把傲雪剑赠送于你，也算是给它寻到一名好仆人了。”冲虚道长说完，将傲雪剑递给了林如雪。
冲虚道长讲完，蓝天化又反复了刚才的一遍行动，还是被冲虚道长推倒在了地上。
冲虚道长伸手将蓝天化从地上拉了起来，对他道：“这就是太极推手，刚才我别离用了掤劲、化劲和发劲三种劲法，用掤劲将你的右掌掤住，然后敏捷用化劲划凸弧将你的掌劲化解掉，然后又用发劲向你收回掌击。太极推手的奇妙之处，就在于在实战中的反应活络，机巧多变。来，我们再反复一遍刚才的行动。”
“是，徒弟。”蓝天化和林如雪同声答道。
冲虚道长拔出他那把七星剑，剑一出鞘，剑身被阳光一照，剑光四射，林如雪被那剑灿烂的睁不开眼，仓猝转头躲避那剑光。
“啊！”冲虚道长喊了一声，身子顿时落空了重心，接连发展了数步，差点就跌坐在了地上，总算是站住了。