“唉！唉!”林如雪见本身那一掌并无多少力道，急得她直顿脚。
“你们来演练一下。”冲虚道长说道。
“啊！”蓝天化和林如雪都怔在本地，惊得目瞪口呆。
“做这个招式的时候，你们要记取气随形走，沉肩坐胯，身需中正，不偏不倚，气宜鼓荡，神宜内敛。”冲虚道长指导道。
蓝天化闻声徒弟发话，也站了一个太极桩，运气发力，只见他重心向左脚转移，跟右脚，同时翻腕沉肘，手刃向前，右手在左手肘下，肘与膝对，成跟步，向外猛地撑出一掌。他用了一招标致的“海马吐雾”。
“啊？另有这类果实？太好了，我们明天就下山去采摘女人果。”林如雪一听，顿时来精力了。
只见冲虚道长保持步法稳定，两手向两侧方缓缓伸开，与肩平时翻手心朝上，经头顶，过面下按，至脐部由中指相对转成指尖，朝前下按至丹田，同时身材顺手上浮下沉。然后两手向前抬与肩平，身上浮，后沉肘下按身材同时下沉，屈膝后两手由丹田提至肛部，由胸向外平张，抱圆，中指相对，成无极步，混圆之式。
冲虚道长分开后，蓝天化和林如雪在武场上几次的练着这两个招式，练累了的时候，他们就跑到太清台练武场去旁观众道友们的演练，对太极拳的其他招式有了更深切的印象。
蓝天化和林如雪当即退到一旁。
“你们让开，我来尝尝。”冲虚道长说道。
如此的日子一每天的反复着，不觉持续了将近一个月了。林如雪学太极拳特别快，已经能谙练的将这套四十八式密传太极拳标致的演练出来，只是内力根本不薄弱罢了。蓝天化反而没有林如雪学得快，他有七八个姿式做的老是存在瑕疵。这或许是林如雪对太极拳的稠密兴趣以及勤奋习练的成果，抑或是蓝天化用心放慢速率侧重培养内劲的启事。
只闻声“咔嚓”一声，那棵碗口粗的松树跟着冲虚道长的掌风，树干断为了两截。
那棵松树跟着蓝天化的掌风狠恶的来回摇摆，树上的树叶纷繁落在了地上，有几根细树枝跟着掌风掉落在了地上。
蓝天化和林如雪悄悄的听着，对冲虚道长的发言连连点头。
这一日，冲虚道长俄然对蓝天化和林如雪说道：“三丰密传太极拳你们已经把握了全数行动方法，今后你们还要勤加练习，才气培养出深厚的内力。太极拳习练的过程，就是内力培养的过程，我明天来尝尝你们的内力达到了甚么程度了，你们随我来。”
“这就是抱元守一，这个招式做的时候要求：沉浮时气顺归入丹田，头虚灵顶劲，竖项提肛，舌上顶，齿微扣，松肩沉肘，松腰沉胯。你们来做一遍尝尝。”冲虚道长说道。
只见那棵松树跟着她的掌力晃了两晃，然后就愣住不动了。
蓝天化和林如雪仿照冲虚道长的模样，做出了太极拳的第一个招式。
随后的日子里，冲虚道长每天都传给蓝天化和林如雪两个招式，然后让他们本身在武场里习练。
“嗯，明天先练到这儿，你们先归去歇息吧！”冲虚道长说道。
“嗯，还不错。”冲虚道长面露浅笑，几次点头。
“是，徒弟。”林如雪回声答道。
冲虚道长放下拂尘，在松树前站了一个太极桩，缓缓运力，猛地收回了一掌“丹凤朝阳”。