首页 > 在不正常的地球开餐厅的日子 > 第四百四十六章 肖潇与小黑（求票！）
“你说的练习是如何样的？！”肖潇已经下定决计了。
“去哪儿？”
“等等，你现在就筹算开端练吗？！”小黑看着肖潇现在就开端热身的模样，他有点惊奇：“现在都早晨十点多了。不明天练吗？”
小黑看着正在做仰卧起坐的肖潇说道：“不消一次性做五十个，你能够一次做十到十二个，然后分五次做。不要用手抱着脑袋，直接挺直背用腰腹部发力。”
“这大要黑黑的是甚么？”
肖潇尝了口刮掉焦皮的磅蛋糕然后点头：“公然，内里还是很好吃的。就是大要稍为烤焦了一点罢了嘛！小黑你也吃嘛！”
“肖潇，没需求这么尽力做吧。你不是就想着练着好玩吗？”小黑看着肖潇。
肖潇：…………“算了，和舌头坏掉的人没甚么好说的！等会儿，我看你有质料，厨房也有烤箱，我们烤一个镑蛋糕好了！”
小黑：“你会吗？”
“哦，这是用黄油面粉和糖调的高热量食品。”小黑如此说着，他的做法也确切如此。就是把黄油用锅熔化后插手白糖和面粉一起在加热一下，调成糊状。这东西的表面嘛，嗯，难以描述。味道？闻起来一股很浓的奶味和甜味，那是黄油和糖的味道。
“好吧，跟我走吧。”
另有的选吗？实在肖潇的内心已经有了答案了，本身增肥是不成能增肥的。以是只要一条路能够走了。
“哦。”小黑决定信赖肖潇。
“很好吃啊！”小黑真的是这么感觉的。归反比汽油好吃多了也比直接吃黄油和糖好吃多了。香香的甜甜的，这还是本身这么多天一向在老张的店里看着老张做菜后无师自通学会的摒挡呢！如果这也能算摒挡的话……
此中最多的就是黄油了，本来用汽油这类东西也能供应充足多的热量，并且汽油也便宜。但是考虑到汽油采办的不便，以及轻易失火的特性，以是以是给小黑定下的食品就以总统牌黄油为主。
肖潇将信将疑的用勺子挖了一小口糊糊。
“如果不能动的话，剩下的明天再练吧。”小黑看着肖潇有一种很怠倦的模样，他美意的说道。
肖潇在小黑的指导下改正了弊端的仰卧起坐体例，她非常尽力的做着熬炼。
小黑住的处所间隔肖潇住的处所不算特别远，大抵就两千米摆布的间隔。不太小黑住的处所比肖潇强多了，毕竟小黑背后实际上有个大金主高小敏来报销他的开支的，高小敏每个月给小黑五万让他在淮海糊口，固然说这些钱都进入了张桐的腰包，然后让小黑事情干活后在发人为给他。
“哦。”小黑拿起生果刀冷静的事情着。
“高小敏家挺有钱的，她是我亲戚，这屋子是她给我弄的。我先给你弄点吃的。你随便坐。”小黑如此说着，本身就回身去筹办食品去了。因为小黑也需求大量的高热量食品来保持本身的体力，以是他的屋子内实在有很多高热量食品。
但是肖潇却擦了擦汗后说道：“不，我还想要熬炼！”
“这类体例最开端的时候进步会很快，但是越到前面就会越来越慢。”小黑如此说道：“因为你的身材味越来越强，今后每一次想要达到熬炼的结果就会越来越难。”
一小时后。
当然了完整吃黄油就太单调了，以是另有很多白糖红糖冰糖各种东西。另有效来饱肚子的面粉也是大袋子大袋子的堆在厨房和餐厅里。不过或许是一个男生本身的住的启事，以是房间很混乱。小黑本身的衣服被随便的丢在沙发上也没清算。餐桌上另有吃剩的食品没有措置，地上也感受好久没有打扫了。