公然，当柳江再次做了一个深蹲后，体系声公然再次响起。
“检测到宿主正在停止非战役技术负重深蹲练习。”
“莫非必须只要选定为剖析的技术才气在我停止相干练习的时候停止指导？”
“砰！”
“三百五十七！”
柳江晓得，这天然不是背起百来斤的铁块儿真的比劈柴轻松，而是因为背起铁块儿所需求的多是下肢力量的原因。
“一个！”
“就像现在，我的耐力明显只要零点几，但是我感受我起码还能背着这铁块儿做几百个深蹲，但是再去劈柴的话，能够还劈不了五十块。”
时候也就在柳江的一次次负重深蹲中渐渐流逝，太阳也在这期间渐渐爬高，以更高的角度向大地肆意披发着光辉，氛围渐突变得枯燥、本来清冷的早风也垂垂变得滚烫起来。
这也算一个不测之喜吧。
现在的他，双腿早已不住的颤抖，腰部也泛着有力的酸意，哪怕是几近不如何用力的双手，现在也再次体味到了劈柴时候的痛苦感，肚子更是饿的“咕噜”作响，能够说若不是意志支撑他，他早已倒下了。
而现在的他，也俄然想到了体系面板上呈现的属性，他不由有些迷惑了。
“精确的说，我现在是上肢耐力零点几，但是下肢耐力应当靠近满值，但体系却只能显现此中一个耐力值。”
“二十三！”
想罢，他便开端负重深蹲练习。
与此同时，负重深蹲技术的谙练度也是飞涨，根基上做一个深蹲长一个百分点，柳江以为这能够是负重深蹲比较简朴的启事，加上现在本身的负重练习品级低，以是才会在行动标准后技术谙练度长这么快。
柳江遵循体系的行动标准试了两次，体系便提示行动达到标准。
柳江思考一阵，便清算好了思路，他摇点头感喟一声：
边上不知甚么时候出来的老头儿瞥见柳江昏倒，眼中带着一丝担忧，不过他并未第一时候去扶起柳江，而是先看了看时候，
……
这个时候，之前劈柴时的体系的指导声倒是再也没有在柳江耳边呈现了，他可不信赖这是因为他深蹲行动非常标准导致体系无fuck说。
“叮，指导开端：行动未达标准，两脚应以肩宽距温馨稳定的站立……”
之前的劈柴耗损根基都是上肢力量，而下肢力量没如何耗损，以是现在的背起铁块儿就差未几相称于满状况背起铁块儿，与之前那种精疲力尽的劈柴想必，现在天然会感受轻松很多。
……
大半个小时已经畴昔，柳江的声音早已从最后的元气满满渐突变成现在的声嘶力竭。
柳江昏倒了。
“就保持这个行动！”