此时少年的心中，完整被懊悔和不甘所充满。
人体内有206骨骼，除了传说中天品功法能够将统统骨骼都淬炼完整外，其他的地、玄、黄各品阶的功法淬炼的骨骼都是不完整的，品阶越低淬炼的骨骼数量越少。
东方天空洞出鱼肚白，漫天星光正渐次隐去，白朦朦的亮光开端闪现。一轮红日，正渐渐从山的后背升起。
只见狼王，单独从狼群中走出，如同疆场的将军，傲岸的俯视着即将到手的猎物，在他身边游走。
这一刻，他的行动，是那么的――完美。
固然缙云不晓得狼王为何会放过李钰，反而将他围在这里。
这不恰是他此次进山的目标吗？
耳边风声吼怒，缙云躺空中，身材飞速向下坠去。
“铁皮草”
缙云只觉的昨晚像那种掌控统统的感受又返来了，他又能感遭到那副奥秘丹青呈现在他的脑海里。
咕噜……
练肉练筋练皮，通过熬炼的是人体的筋膜肌肉来增加人的力量，由外及内，能够通过举大石墩的，跑步，腾跃、踢打木桩来完成。
“嗷……”
缙云回到溪水，在十几米外找到他遗落的刀，然后堵截一颗铁皮草，将断口的冒出的草汁，强忍着苦涩放在嘴里。
当然，缙云现在猜想，他偶然中得来的那本古书，上面那几幅给他带来奇异才气的丹青，很能够就是某种奥秘的功法。
老鼠？
身材发肤，是母亲赐与的，宁肯摔死，他也不会让这些牲口糟蹋。
缙云边谨慎防备，他看出来，狼王并不想立马杀死他。
除了李云，另有别的两个少年，一个恰是三番五次谗谄他的李钰，别的一个缙云却不熟谙，一身黑衣，个子高高的，从李钰的态度看上去对这个黑衣人有一次害怕。
怪不得没人敢直接用铁皮草直接练体，这……实在是他妈的的太痛太难受了。
“都怪那小子，要不是他，小爷我也不会受这么大的罪，我看死在谷才好。”李云的语气让缙云内心听了一阵心寒，他不敢信赖这就是他明天舍命救下来的人。
“哼，我猜那野种身上必定有奥妙，并且还跟这座大山有关。”说话的恰是那缙云不熟谙的黑衣少年。
缙云看到小狼，心中俄然闪过刚才那片不知被甚么植物啃过的铁皮草。心中大呼一声不好！
这个武者为尊的天下，每一本功法都是无价之宝，普通人市道上很少看到有武功秘笈畅通，特别是想炼骨功法这类专门打造武者根本的功法，更是都被具有功法的家属当作不传之秘。
十几分钟后，缙云看动手里的还不断翻滚的两条银色小鱼，有些忧愁，这练个火都没有，莫非生吃？
没想到，这些青睐狼竟然找来了，缙云想起昨晚进阶妖兽的狼王，心中闪过一丝后怕。同时脚下的行动又加快了几分。
味道还不错，缙云一边吃一边自问安抚道。。
小鱼太小，一条不充饥。
缙云手中的刀悄悄颤抖，他一步一步向身后退去。
这……这真是踏破铁鞋无觅处，得了全不费工夫！
缙云感受此时现在，他像一只被猫抓住的老鼠，在进餐前先要戏耍一番。
练体四层至练体六层，又称为练体中期，熬炼的是人体骨骼；练体七层到练体九层，又称为练体前期，熬炼的是五脏六腑。唯有练体九层完成，整小我满身才被强化完整。