这就是极限练习？缙云内心思疑。
周婶要去阿谁甚么黑水泽，一听就必定离着这里很远，路如果碰到甚么伤害……
缙云咬着牙，眼里闪动着一丝狠色。
“九十八……九十九……一百……好，登陆吧。”
下午，太阳夕照。
刚开端缙云在湖中泅水并没有感受多吃力，不但如此，他的身材还在水流冲刷下变得更加调和，本来生硬的双腿上的血液也在满身流转开来，身材不再那么生硬。
“十、9、8、七……”
可他又该如何劝说呢？缙云站在湖边拍打着脑袋，想想真是头痛。
但是这类练习体例也太折磨人了。
“师父，明天的练习如何这么简朴？”缙云嘿嘿一笑。
这个成果缙云本身都不敢信赖！
周家。
缙云一下变得目瞪口呆，这就是你说的不伐我了？
紧接着，缙云感到脑袋猛地一顿，旋即规复了清楚，并且不再那么发胀，而他的双腿上也仿佛不再那么酸麻了，他能清楚的感遭到，一股新的力量在他双腿上呈现。
很快缙云腿上就如同前几天一样，产生了酸麻有力的感受。
“快点！”李峰站在岸边上，看着水中不竭游动的身影，不断的催促，不带一丝豪情。
这就是师父的极限练习法呀。
缙云皱起眉头，前次两个时候就差点把他累个半死，此次直接一下子少了四分之一的时候，还不得要他命呀。
缙云深吸一口气，双手接过铁棍，胳膊一运力，二百多斤的铁棍被他等闲举过甚顶。
“现在开端跑步，我要求你要比前次提早半个时候回到这里。”李峰冷然道。
“半个时候？”
“晚了三秒。”李峰指着沙漏对缙云道。
每当棍子落缙云的身上，都会引发狠恶的刺痛，这类要命的皮痛，缙云情不自禁的的朝着一旁微微躲闪。
李峰看着缙云游完第一百个来回，目光一闪，暴露一丝对劲，旋即他神采规复，让缙云登陆。
“三十一”
周婶帮缙云往水桶里添完最后一份药水，看着泡在水桶中的少年怠倦的模样，她脸上肉痛不已。乃至有点悔怨缙云拜师了。
超出极限，缙云眼中弥漫着镇静神采。
与此同时，一股新的力量从他的双臂双腿上涌出，缙云清楚的感遭到他的身材又生出一股力量。
他的眼中，只剩下那要流完的沙漏。
腿酸，手臂酸，大脑发胀，跑步时候的难受感受再次来袭，乃至还要更加凶悍。
对此，缙云心中感激莫名。
朝晨，六合间还是一个的昏黄天下。
缙云的身材本质，垂垂的超出了普通武者，变得越来越强大。
练体三层双臂的力量就有二百五十斤，二百斤的铁棍，对他而言不在话下。
“去湖中有一百个来回，顿时。”
俄然缙云感受全部天下一下子都静下来，四周的风景仿佛全都消逝了，就只剩下了他一小我。
“……接着连坐二百个深蹲。”
“几天没用饭了？快点！”李峰道。
只是缙云天生豪情内敛，不善表达，只好把这份感激留在内心。
李峰没有说话，只是表示他持续。
“不错，”李峰赞美道，“这个拿归去，和前次一样，泡半个时候，下午持续。”
但是当他游了五十个来回的时候，之前那种靠近身材极限的难受感受又来了。