第十三章 开脑洞[第3页/共3页]

伊斯无聊的等了一阵子，才听到小翠持续说道：“39息过后，微微吸气，收敛满身日月精华，汇于天目，再经过天目路过脑后脊椎下达命门。反转上行，经过泥丸宫后沿前额往下至舌尖，再次生津咽下，送入丹田内的内丹。”

伊斯也没有让小翠久等，他昂首察看了下玉轮的位置，也不嫌地上脏，直接一屁股坐在了院子中。

“现在闭上眼睛，听我说。舌轻舐上颚，脑中存想，有月如铜钱大小，披发白玉月光，于泥丸宫照彻体内。吸气――存想此月下行至喉，又移至舌尖，生津咽下。”