“第二阶段你本身练，没有人在中间帮手，必然要重视安然，劳逸连络，只要你第二阶段练习达标，前面三个阶段的技术练习我亲身带你，现在，你去本身房间看看，熟谙一下，然后去瀑布持续练习吧。”上校交代了一句，起成分开。
入水的李锐一下子找到了熟谙的感受，快速游到岸上，脱下衣服摊开在巨石上晾晒，只穿一条内裤来到瀑布下练习起来，林静不在，不消顾忌礼节了，重若万钧的瀑布砸下来，李锐脚下闲逛了几下，很快站稳，微弓着身材，任凭瀑布击打在身上，溅起了无数的浪花。
“第二阶段练习破钞体力庞大，对身材要求较高，需求营养跟上，以是，你每天早餐后才气畴昔，午餐带畴昔，晚餐前赶返来，我会交代厨房给你筹办好特别营养餐，别的，基地给你安排了一个单间用作歇息，只要歇息好了才气更好的练习，懂吗？”上校细心交代道。
领李锐过来的兵士在中间说道：“作战服，便服，常服都别离有两套，你本身平时看着穿，脏了本身洗，阳台上能够挂晒，进留宿大厅的门是防爆玻璃，刷你的证件才气翻开，房间门也一样，熄灯后不准出门，不准大喊大呼影响四周人歇息，有甚么需求去大厅找办事台，另有甚么题目吗？”
“你已经是我们基地的人了，叫我头儿吧，叫上校也行，翻开看看。”上校笑呵呵的说道，将一个文件袋放在桌子上，推前了些。
“啊？”李锐愣了一下，旋即狂喜，本来觉得去了提拔营就再也见不到了，现在好了，还能够一起战役，毫不粉饰镇静神采诘问道：“太好了，那我甚么时候能够持续练习，我现在感受非常好，不想华侈时候。”
“感谢体贴。”李锐客气的说道。
椅子上静坐着一个十八九岁的年青人，留着寸发，一双目光炯炯有神，模糊透出一抹慑人的精光，神采沉寂如水，一身短袖玄色T恤衫底子没法遮住身上结实的肌肉，透露在外的手臂肱二头肌隆起如小馒头，内里包含着爆炸的力量，恰是歇息好了的李锐。
从营养舱出来，李锐感受本身的身材前所未有的好，一些暗疾和隐患都不见了，身上充满了力量，李锐信赖本身的身材本质必定有了很大进步，但没有测试过，不得而知，从营养舱出来后被人带着沐浴一番，吃了早餐厥后到了这里。