大凡炼体法门，不过乎炼皮、炼肉、炼骨、炼膜、炼内脏、炼精气神，最后形神合一肉身成圣。连到最后，哪怕是宝贝砸来，身上也不过是留下些许白印，伤不了底子。
《天机经》上掩蔽的功法是多么短长，共有七十二般窜改，更是无上炼体法门，唤作八九玄功。这八九玄功乃上古大神通者所缔造的无上功法，是直指大道的典范，如何就弱了去？
它中间跟着一只羊头精怪，时不时地咩咩叫着。
想到这里，只见他振起翅膀，“嗖”地一声就窜了出去。
“咩！可不是嘛！幸亏牛魔大圣驾临百芒山，做下这许大的家业来，不然我等的日子可真是实在难捱！”羊头怪点头晃脑地怪叫道。
青鸟站在树枝上，鸟喙有规律地一张一合着。一股红色的长虹从它的鸟喙喷出，足足有一尺不足。过了几息时候，白虹又渐渐地收缩回体内。一进一出间，白虹渐渐地洗练着青鸟的身材，使得它的羽毛变得更加光芒肉身变得更加刁悍。