引体向上的法则根基跟俯卧撑近似，也是看1分钟的数量。
跟着李欢的落地，很多选手都忍不住鼓起了掌，跳得这么远不消看就晓得成绩很短长。
李欢从刚才测量的起跑线开端渐渐加快，法度沉稳富有节拍，并且自从他学习提纵之术以后，已经晓得如何更好的操纵提纵之术来增加弹跳。
下午的跳远是李欢的上风项目，很多选手在还没开端前就已经瞻望过他的跳远成绩应当能够冲破7米，拿到第一应当没甚么牵挂。
跟着第七个项目积分的出炉，情势对于那些掉队的选手更加严峻。
遵循大门生体侧的标准，10个为合格，19个为100分，当然这是没偶然候限定的，不过这个数量大部分人都是在一分钟内就完成了的，不然实在就不太能够完成的了。
李欢上场后并没有急着开端跳，而是遵循田文斌之前教诲的体例去测量脚步和间隔，然后还试了几次这才表示事情职员筹办结束。
当然，引体向上也有专门的健身达人来做树模行动，不答应有分外的身材闲逛，不能借助别的部位的力量，以是无形中难度就晋升了。
别看1分钟的俯卧撑比赛，很多选手因为很长时候没有做了，这第二天醒来手臂和胸膛都是模糊作痛，就算常常熬炼的也会有一些酸麻感。
……
“1号李欢请开端你的第一跳。”
田文斌先是给大师讲授了跳远的一些诀窍和重视事项，然后还亲身做了一些树模，让很多对于跳远项目比较陌生的选手有一个比较直观的熟谙。
本次跳远的法则是每小我跳三次，取此中最好的一次作为最后的成绩。
过了一个半小时，终因而轮到李欢上场了，这会大师的目光全数聚焦到了他的身上，很多人还喊着李欢的名字。
总之前面选手的跳远成绩乏善可陈，从四米多到五米多，根基没有特别让人冷傲的成绩。
李欢发明很多的选手最后一步是强行变大或者变小的，如许必定会影响起跳的速率和发作力。
固然用俯卧撑来测量选手的手臂力量并不科学，但是能做到像是李欢这类程度的绝对是非常有压服力的，这也突破了大师对李欢的印象。
此次能够跟李欢在俯卧撑项目上并列第一，他真的非常欢畅。
早上为第八项引体向上项目，下午为第九项跳远项目。
特别是在跳远中测量法度是很首要的，从起跑点到跳板，如果法度分歧适的话会非常别扭，影响最后的成绩。
世人只见李欢仿似在空中行走，那滞空时候较着比别人长了一截，远度天然也远了一大截，比及他快落地的时候，已经是过了大半个的沙坑。
只可惜对于见惯了跳远妙手的田文斌来讲，这些选手的成绩就有点了然无趣的模样。
说实话，唐虎从小到大，向来没服过谁，但是自从打仗到李欢以后，他现在就服李欢，因为在李欢的身上，他不但能发明对方刁悍的一面，更加首要的是能找到很多正能量的东西，能够鼓励他进步。
最后李欢再次拿到了第八项的第一，的确是让统统选手佩服得五体投地，哪怕是对李欢一向妒忌在心的郝帅这会也不得不平气李欢的短长。
大师首要的考量是李欢曾奔腾十人扣篮的视频，这个对于纵跃的远度和高度都是非常有要求的。