首页 > 郑东旖育儿经 > 第七章 6月龄的宝宝(二)

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豆腐

1.重视室内洁净卫生,开窗通风时不要健忘用纱窗做樊篱,制止各种蚊虫飞入室内。

防备被蚊虫叮咬

面积不宜过大,因为宝宝对空间的标准感很小,房间面积不宜超越20平方米,但最好不要低于10平方米。

在每天增加的辅食中,蔬菜是不成贫乏的食品。能够开端少尝试吃一些生的食品,如番茄及生果等。

绿豆

5.尽量制止在上午10时至下午3时外出,因为这段时候的紫外线最强,对皮肤的伤害也最大。

1保持通风凉爽,制止过热,碰到气温太高的日子,可恰当利用空调降温。

玉米

构成便秘的启事

海鲜:去掉外壳,蒸熟以后捣碎。

大米饭煮粥

让宝宝尝试各种百般的辅食

富含易消化接收的蛋白质,是较好的换乳食材。如果腌制过的可在1岁后喂食。

具有大米4倍以上的维生素B1和维生素E的营养成分,但缺点是不易消化,故在7个月后开端少量喂食。先用水泡上2~3小时后用粉碎机磨碎后利用。

用牛奶豢养的宝宝轻易呈现便秘,这是因为牛乳中的酪蛋白含量多,可使大便枯燥。别的,宝宝因为食品摄取的不精确,形成食品中含纤维素少,引发消化后残渣少,粪便减少,不能对肠道构成充足的排便刺激,也可构成便秘;另有的宝宝没有养成定时排便的风俗,也能够产生便秘。

中期辅食中粥的煮法

1勤给宝宝洗手,剪短指甲,以免宝宝抓破蚊咬处引发皮肤传染。

6~9个月时宝宝已能坐得较稳了,喜好坐起来用饭,可把宝宝放在儿童餐椅里让他本身吃辅食,如许无益于宝宝构成杰出的进食风俗。

请家长们重视

为了宝宝的安然,家长不能让宝宝分开本身的视野。最好将家中统统躲藏的伤害都断根掉。

2.宝宝睡觉时,可挑选透气性较好的蚊帐,或利用婴幼儿公用电蚊香、驱蚊贴等防蚊用品。

质料:20克泡米,100毫升水(比例调控为1∶5)。

干枣

油菜:开水烫一下菜叶后,切碎成3毫米的段。

苹果:去皮和籽后,切碎成3毫米大小的小块。

房间最好紧临父母的寝室,在格式上,让父母的寝室和宝宝房成为套房干系,相连的墙用柜子或帘子隔开,便利随时照看。

便秘的防备与护理

富含蛋白质和糖类,有助于进步免疫力。易过敏的宝宝应在1岁后喂食。不能直接浸泡食用,应在水中浸泡半天后去皮磨碎再用于制作辅食的配餐。

做法:

每天应当喂两次辅食,辅食最好是稠糊状的食品。6~9个月首要练习宝宝能将食品放在嘴里后会动高低腭,并用舌头顶住上腭将食品吞咽下去。

开端让宝宝随便啃馒头片(1/2片)或饼干,练习咀嚼及吞咽行动,刺激牙龈以促进牙齿的发育。母乳(或其他乳品)每天喂2~3次,吃辅食之前应抢先喂母乳或配方奶,母乳吸尽了再喂辅食,中间最好隔开一点儿时候,以免增加的半固体辅食影响母乳中的铁接收。

食用时用开水烫一下后蒸熟去骨捣碎后喂食。

食品应由泥状变成稠糊状

辅食里常见的质料,具有高蛋白、低脂肪、味道鲜的特性。8个月今后的宝宝能够开端试着食用,先从较嫩的南豆腐开端吃起,可放在粥里、蛋羹中一起炖熟。

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