富含蛋白质和钙。利用时切碎后放水泡去其辣味。
馒头片或饼干
制止食用有调料的刀鱼，以免增加宝宝肾的承担。喂食宝宝的时候重视那些鱼刺。利用泡米水去其腥味，然后配餐。蒸熟或者煮熟后去刺捣碎食用。
长痱子居家护理
宝宝便秘的表示
干枣
具有大米4倍以上的维生素B1和维生素E的营养成分，但缺点是不易消化，故在7个月后开端少量喂食。先用水泡上2～3小时后用粉碎机磨碎后利用。
洋葱
哈密瓜
质料：20克泡米，100毫升水（比例调控为1∶5）。
用牛奶豢养的宝宝轻易呈现便秘，这是因为牛乳中的酪蛋白含量多，可使大便枯燥。别的，宝宝因为食品摄取的不精确，形成食品中含纤维素少，引发消化后残渣少，粪便减少，不能对肠道构成充足的排便刺激，也可构成便秘；另有的宝宝没有养成定时排便的风俗，也能够产生便秘。
为防营养缺失宜蒸熟后去骨捣碎食用。
牡蛎
宝宝开端增加辅食后，就要重视同时增加菜泥、菜末，对于超重或肥胖的宝宝，每餐蔬菜的量要恰当增加，起码要和主食一样多。
辅食要逐步从泥状变成稠糊状，即食品的水分减少，颗粒增粗，不需求过滤或磨碎，喂到宝宝嘴里后，需稍含一下才气吞咽下去，如蛋羹、碎豆腐等，逐步再给宝宝增加碎青菜、肉松等，让宝宝学习如何吞咽食品。
3.挑选婴幼儿公用防晒品，在外出前30分钟把防晒品涂抹在暴晒的皮肤部位，每隔两小时摆布补擦一次。
大豆
在每天增加的辅食中，蔬菜是不成贫乏的食品。能够开端少尝试吃一些生的食品，如番茄及生果等。
保持营养素均衡
新奇的大枣轻易引发腹泻，以是要在宝宝1岁后再喂食。
4外出时，要利用遮阳帽、婴幼儿公用防晒霜。
本月宝宝安康庇护
当宝宝开端学爬、扶站、练习行走时，也就是需求用脚支撑身材重量时，给宝宝穿一双合适的鞋就显得非常首要。为了使脚普通发育，使足部枢纽受压均匀，庇护足弓，要给宝宝穿硬底布鞋，遴选时要重视以下几方面：按照宝宝的脚型选鞋，即鞋的大小、肥瘦及足背凹凸等；鞋面应以柔嫩、透气性好的鞋面为好；鞋底应有必然硬度，不宜太软，最好鞋的前1/3可曲折，后2/3稍硬不易弯折；鞋跟比足弓部应略高，以适应天然的姿式；鞋底要广大，并分摆布；宝宝骨骼软，发育不成熟，鞋帮要稍高一些，后部紧贴脚，使踝部不摆布摆动为好；宝宝的脚发育较快，均匀每月增加1毫米，买鞋时尺寸应稍大些。
豆腐
本月宝宝护理要点
做法：
1.不要让宝宝在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动，一样可使身材接收到紫外线，并且还不会侵害皮肤。每次接管阳光晖映一小时摆布为好。
通过让宝宝尝试多种分歧的辅食，能够使宝宝体味到各种食品的味道，但一天以内增加的两次辅食不宜不异，每顿饭都应包含3种食品，如谷类、蛋白质类和蔬菜类，才是营养均衡的一顿辅食。
制止便秘的体例