一通海吃胡喝，章立峰终究吃了个饱，人这一饱，身上的酸痛感也消逝了大半，他站了起来，走去水潭里好好的洗了一个澡，然后又去了丹峰上班。
以是对宗派来讲，下一辈的气力永久是他们帮派传承的决定身分。而最能激起门下弟子修行的体例是甚么，天然是合作、嘉奖以及由此延长出来的恋慕妒忌恨。
章立峰转念一想，懂了，必定是前天早晨那皮肉硬化膏改革精神需求营养，所乃至使本身产生如此强的食欲。
章立峰记得，在当代营养学实际中，熬炼肌肉除了需求力量行动扯破肌肉外，还需求弥补大量蛋白质、碳水化合物以及维生素，才气包管肌肉生长所需的各种营养。
章立峰挣扎地走到了悦来酒楼，找了一张桌子坐了下来，对掌柜的说，“掌柜的，来三斤牛肉，三斤白斩鸡，都给细细切碎了，再来十个白面馒头，豆浆有吗，来一大盆，偶然鲜生果也端上来。”
章立峰被这股庞大灵压包抄，浑身一震，内心一动，想不到这孟道人在三年里竟然从筑基初期跃升到筑基中期了。
接下来的日子里，章立峰持续用稀释的皮肉硬化膏淬炼本身的精神，有了第一次的经验，章立峰将这个膏药稀释得更加淡薄，但每次淬炼还是痛的他死去活来。
就在他为此事大伤脑筋的时候，背后有人叫住了他。章立峰转头一看，竟然是本身阿谁快有两三年没有出面的便宜师父孟道人，不过他好歹是本身的师父，章立峰赶紧施礼道：“徒儿拜见师父，几年不见，师父风采更胜当年啊！”
章立峰叫这些都有讲究，牛肉和鸡肉脂肪含量低，蛋白含量高，白面馒头弥补碳水化合物，豆浆和生果弥补维生素。
倒是这个不伦不类的叫法把掌柜的吓了一跳，普通酒肉不分炊，这个客人倒好，大肉配豆浆，馒头加生果，真有种令人啼笑皆非的感受。
章立峰尤嫌不敷，抓起桃子一口咬下去，汁水都能溅到衣服上，不晓得吃了桃子再吃梨会不会有事，管他呢，先咬一口再说。
时候如梭，一眨眼，三年畴昔了，章立峰在大量养气丹的支撑下，一身修为达到了炼气七层境地，精神在皮肉硬化膏的淬炼下刁悍非常，重生有巨力，章立峰亲身测算过，他能双手举起八百斤的巨石，相称于有一牛之力！
第二每天还未亮，章立峰的肚子就收回了“咕咕”的叫声，章立峰很惊奇，自从他达到炼气三层后，就已经能够辟谷不再进食，没想到此时竟然会有如此激烈的食欲。
但也就是在这，章立峰碰到了修习《五兽霸体决》的第二个关隘，那就是身上阵法的纹身和后天真气的修炼。
传闻这筑基丹能够刹时激起你体内角角落落里的统统灵气，为你打击筑基增加更多掌控，章立峰这水火废人根，天然需求这东西增加掌控。
章立峰从速在抱拳伸谢，“徒儿恭喜师父进入筑基中期，以师父这等神速，便是那结丹期，也是指日可待了啊！”
有钱好办事，不一会儿，一桌子酒菜就上齐了，熟牛肉用菜刀切成片片的，白斩鸡黄皮白肉鲜嫩着，豆浆用海碗装着摇摆，一大盆桃子和梨放在一边。
章立峰这两句马屁下去，拍得孟道人是高欢畅兴，舒舒坦坦，孟道人本来就好显摆，当下一挺腰，一股灵压向章立峰扑了畴昔。